Sign in to follow this  
Followers 0
kolynchik

Первая медицинская помощь

18 posts in this topic

Оказание первой медицинской помощи является важнейшим из знаний. Здесь представлены советы для посетителей нашего сайта по оказанию первой медицинской помощи. Оказание первой медицинской помощи входит в основу любой системы выживания.

Оказание первой медицинской помощи

Что такое шок и как с ним бороться

Оказание помощи при кровотечениях

Оказание помощи при ожогах

Оказание помощи при ударе в пах

Оказание помощи при отравлениях

Оказание помощи при отравлении наркотиками

Оказание помощи при ранении холодным оружием

Повреждения мягких тканей (сухожилия и связки)

Дыхание

Непрямой массаж сердца

Удушье

Переломы

Шины и лубки

Укусы животных и насекомых

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Что такое шок и как с ним бороться



Никто не обнимет необъятного
Козьма Прутков




О ЧЕМ, СОБСТВЕННО, РЕЧЬ


”Before beginning a Hunt, it is wise to ask someone what you are looking for before you begin looking for it”
Winnie the Pooh (A.A. Milne)

Тут я вышел из оцепенения и взялся за ее пульс. В холодной руке его не было. Лишь после нескольких секунд нашел я чуть заметную редкую волну. Она прошла… потом была пауза, во время которой я успел глянуть на синеющие крылья носа и белые губы… Хотел уже сказать: конец… по счастью, удержался… Опять прошла ниточкой волна.

”Вот как потухает изорванный человек, - подумал я, - тут уж ничего не сделаешь…”
М.А. Булгаков ”Записки юного врача”

Итак, для начала, определение: Шоком называется острое патологическое состояние, при котором сердечно-сосудистая система не в состоянии обеспечить адекватное кровообращение, или подобное обеспечение достигается временно, за счет потребления истощаемых компенсаторных механизмов. Подчеркну: шок – это недостаточность кровообращения. Таким образом, в основе комплекса свойственных любому шоку патологических изменений лежит циркуляторная (связанная с недостаточным кровоснабжением) гипоксия органов и тканей. Если упрощенно представить себе систему кровообращения как насос и систему труб, то станет понятна классификация шока по первичному механизму развития, заменившая в настоящее время знакомую многим описательную классификацию по причинам: шок травматический, анафилактический, септический и т.п.

По механизму развития выделяют: сократительный шок, обусловленный острым снижением силы сокращения сердечной мышцы (например, при обширном инфаркте), гиповолемический, обусловленный резким обезвоживанием, как, например, при кровотечении или тяжелом поносе, распределительный, когда объем сосудистого русла внезапно увеличивается и перестает соответствовать объему имеющейся в нем жидкости, а также обструктивный, связанный с наличием механического препятствия кровотоку. Очевидно, что при травме мы имеем дело в первую очередь с гиповолемическим шоком, с той его разновидностью, которая называется геморрагическим (латинский термин, обозначающий кровотечение). Вот это и следует запомнить: первоочередной причиной шока при травме является невосполненная кровопотеря!!! Изолированный закрытый перелом бедра сопровождается потерей 30-40 % объема циркулирующей крови (кстати, условимся использовать в дальнейшем сокращение ОЦК); перелом обеих костей голени – типичная травма горнолыжника – до 25 %, также, как и перелом плеча; множественные переломы костей таза – нередкий результат срыва на снежно-ледовом склоне с выступающими камнями – до 60%.

Что же происходит? Как реагирует организм на острое снижение ОЦК? И где граница, за которой защитных сил самого организма для выживания уже не хватит?

Итак, гипотетический пострадавший перенес значительную кровопотерю вследствие, например, сочетанного закрытого перелома обеих бедренных костей. Задачей сердечно-сосудистой системы является поддержать уровень кровообращения/доставки кислорода, достаточный для выживания важнейших внутренних органов, в первую очередь - сердца, мозга и почек. Цепь физиологических реакций приводит с этой целью к активизации так называемой симпатической, или симпат-адреналовой, нервной системы (СНС), основными гемодинамическими (т.е. воздействующими на движение крови) эффектами которой являются увеличение силы и частоты сердечных сокращений (насос работает мощнее) и сужение сосудов, несущих кровь к второстепенным органам - коже, мышцам, пищеварительному тракту, etc (уменьшается объем труб – те, что остаются, лучше заполняются). Возникает явление, называемое ”централизацией кровообращения”. К тому же и кровотечение, и боль, и сознательное восприятие кризисной ситуации вызывают (также вследствие активизации СНС) мощный выброс надпочечниками в кровь адреналина и норадреналина (далее - катехоламины), обладающих теми же гемодинамическими эффектами в качестве циркулирующих в крови гормонов, что и в качестве медиаторов СНС, выделяющихся из нервных окончаний. Итоговый эффект - дальнейшее усиление централизации кровообращения и, как следствие, ухудшение кровоснабжения все большего и большего числа органов. На начальных стадиях патологического процесса этих механизмов может быть достаточно, чтобы поддержать нормальный уровень артериального давления, однако довольно быстро (и тем быстрее, чем больше кровопотеря) крови перестает хватать и для важнейших органов. Вот оно, то состояние острой кровопотери, что так хорошо описано во множестве художественных произведений - от ”Тихого Дона” до ”The Unforgiven”: бледность, заостренные черты лица, обильный холодный пот, непереносимая жажда, частый и слабый (нитевидный) пульс. В то же время в испытывающих кислородное голодание ”второстепенных органах” накапливается молочная кислота, которая, попадая в системный кровоток (какое-то кровообращение ведь сохранено и в этих органах) вызывает ацидоз (закисление крови), при котором чувствительность рецепторов к катехоламинам значительно снижается. В ответ на гипоксию вырабатывается также каскад т.н. цитокинов – биологически активных веществ, снижающих силу сердечных сокращений, увеличивающих проницаемость капилляров (т.е. способствующих отеку), а в дальнейшем вызывающих нарушение функций большинства внутренних органов – явление, известное как ”полиорганная недостаточность”. К тому же запасы катехоламинов постепенно истощаются, что, вкупе с ацидозом, приводит к параличу сосудистого русла (присоединяется распределительный механизм) и слабости сердечной мышцы (сократительный механизм). Все это, к сожалению, означает, что то, что пострадавший не умер непосредственно от кровопотери во время эвакуации, не означает, что он не умрет в больнице от прогрессирующей недостаточности кровообращения или поздних органных осложнений - чаще всего почечной недостаточности. Случаи недооценки тяжести травмы врачами приемных отделений (давление при поступлении было нормальным!) увы, нередки, а часов через пять сестры случайно обнаруживают агонирующего больного, и все усилия реанимации ни к чему не приводят. С другой стороны, можно также полагать, что в большинстве случаев еще не поздно начать интенсивную терапию при транспортировке в стационар, или при поступлении в больницу – до определенного момента описанные выше явления обратимы. Еще раз подчеркну, что пусковым моментом является некорригированная тяжелая гиповолемия – участвующий в длительном и опасном сражении солдат испытывает, вероятно, сравнимый уровень стресса и активизации СНС, однако, обладая достаточным ОЦК, переносит эту ”волну катехоламинов” без осложнений.

Вдумчивый читатель обязательно спросит: а как же общеизвестное явление ”болевого шока”, потери сознания, а иногда и остановки кровообращения при попытке транспортировки или перевязки, или непосредственно в момент травмы? Ведь кровь-то еще не вытекла, молочная кислота не накопилась, и артериальное давление секунду назад было не то что нормальным - повышенным! Действительно, такое встречается, хотя и не носит определяющего характера. В этом случае мы имеем дело с мгновенным вариантом распределительного шока – поступающий болевой импульс настолько интенсивен, что мозг ненадолго теряет контроль за активностью СНС, вследствие чего утрачивается базальный тонус сосудов, возникает их преходящий паралич. Тот же механизм ответственен за обморок нежной барышни при виде мыши или таракана. Приведу пример из жизни, которая, как говорил Эфраим Севела, богаче фантазии. Студентка 5-го курса одного из Петербургских медвузов, получив троллейбусной дверью по локтевому нерву (все мы знаем, как это неприятно), побледнела, потеряла сознание, а затем в буквальном смысле слова умерла – широкие зрачки, непроизвольное мочеиспускание, отсутствие пульса на сонных артериях и т.п. По счастью, ее сокурсники, находившиеся в том же троллейбусе, не растерялись, выволокли жертву на асфальт, и, применив свои знания по сердечно-легочной реанимации, вернули подругу к жизни без особых осложнений. Возникает вопрос: почему же в этом случае реанимация была легкой и успешной, обморочные дамы приходят в себя от пощечины, а здоровенного горнолыжника с переломом голени, ”остановившегося” при попытке уложить его в акью или тинейджера, которому попытались репонировать перелом предплечья ”под крикаином”, спасти удается далеко не всегда? Ответ очевиден любому добравшемуся до этого места читателю: обморочные дамы нормоволемичны, а указанным пострадавшим пусть и небольшого объема излившейся крови, но не хватает для быстрого восстановления эффективного кровообращения. Рискну повториться еще раз: ПРИЧИНА ШОКА И НАИБОЛЕЕ ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА СМЕРТИ ПРИ ТРАВМЕ - КРОВОПОТЕРЯ!!!

Какую же кровопотерю молодой субъект без сопутствующих заболеваний в состоянии перенести без осложнений, при условии, что не наложатся другие факторы: боль, как указано выше, черепная травма, или пагубное воздействие экстремальных высоты и/или погоды? ОЦК взрослого человека составляет около 5-6 л. Показано, что потеря здоровым молодым субъектом 10% ОЦК (сдача донором 500 мл крови) обычно переносится легко, сопровождаясь только умеренными ортостатическими реакциями – увеличением частоты сердечных сокращений или головокружением при принятии вертикального положения. Кровопотеря средней степени (до 25 %) вызывает ухудшение общего состояния, тахикардию, снижение диуреза, однако не приводит, как правило, к быстрому летальному исходу (организм успевает восполнить дефицит за счет мобилизации жидкости из межклеточного пространства, а также за счет питья). При кровопотере тяжелой степени (30-40%) необходимо острое восполнение ОЦК в течение нескольких часов после травмы. При крайне тяжелой (выше 40 %) кровопотере риск летального исхода без немедленного (!!!) восполнения ОЦК резко увеличивается. На деле это означает, что чем быстрее пострадавшему с переломом бедра или таза, множественными переломами ребер, или любыми сочетанными переломами конечностей, начнут вливать жидкости внутривенно, тем больше у него шансов выжить и поправиться без осложнений.

Два слова об обструктивных вариантах шока: в случае травмы грудной клетки возможно развитие двух осложнений, приводящих к наличию механического препятствия кровотоку. Эти осложнения – напряженный пневмоторакс, т.е. скопление воздуха в плевральной полости, вызывающее смещение сердца и магистральных сосудов и их значительное сдавление, и тампонада сердца – излитие крови в полость сердечной сумки, не оставляющее камерам сердца места для сокращения. По счастью, в подавляющем большинстве случаев эти потенциально фатальные осложнения развиваются постепенно, поэтому в большинстве случаев пострадавший доживет до квалифицированной помощи. Примитивное дренирование очевидного пневмоторакса, пожалуй, доступно специалисту (см. опять же спец. литературу, иначе эта статья не кончится никогда), в остальных же случаях необходимы некие хирургические навыки. К счастью, травма грудной клетки встречается в горах не так уж и часто.

Мне бы хотелось, чтобы в результате чтения вышеизложенного представления о ”смерти от шока”, ”противошоковом коктейле” и прочих явлениях литературного порядка исчезли бы из голов моих коллег по спорту, уступив место терминам ”недостаточность кровообращения”, ”восполнение кровопотери”, ”обезболивание” и пр.

1. А ЧЕМ МЫ РАСПОЛАГАЕМ?



В этом разделе я попытаюсь описать механизмы действия и возможные эффекты тех лекарств, которые, в зависимости от ситуации, могут быть доступны при лечении тяжелой травмы в автономных условиях похода или восхождения. Никаких однозначных рекомендаций по составлению аптечки дать нельзя – одного пострадавшего снимут вертолетом через час, другого группе придется нести несколько суток. Постарайтесь учесть тактические особенности вашего мероприятия при планировании возможных спасработ. Рекомендации по лечению и дозировкам будут приведены в следующем разделе.

Применимые при шокогенной травме медикаменты можно разделить, исходя из их назначения, на несколько групп:

А) Объемозамещающие растворы - ваш личный выбор, включать ли в аптеку похода или сборов килограмм-полтора жидкости, которую вы вряд ли используете, однако если включать, то предпочтение следует отдать т.н. коллоидным растворам, притягивающим межклеточную жидкость в сосудистое русло. Отечественные растворы выпускаются в стеклянной таре, посему непригодны. Из западных – доступны в аптеках ”Макродекс” (аналог нашего полиглюкина) и ”Стабизол” (HAES-steril). Последний притягивает чуть больше жидкости и, вдобавок, чаще встречается в аптеках (наши не производят аналога). Возможно, что вы встретите также рекламу препаратов желатина – ”Гемакцеля” и ”Гелофузина”, однако, вследствие небольшой длительности эффекта, нам они не годятся.

Б) Обезболивающие средства.
Указанную группу следует, для начала, подразделить на две больших подгруппы: средства для системного (общего) обезболивания и местные анестетики. NB! Во всех случаях, когда возможно применение местного обезболивания, оно должно рассматриваться как предпочтительное. Преимущества – минимальное влияние на гемодинамику, отсутствие угнетения сознания, т.е. возможность участия пострадавшего в транспортировке (в некоторых случаях пострадавший сможет идти сам), отсутствие проблем с ”антинаркотическими” законами, и – last but not least - при правильном выполнении – наиболее эффективное обезболивание. Никакой морфий не обеспечивает столь полного обезболивания как правильно введенный местный анестетик! Наиболее ”долгоиграющим”, а значит, и наиболее применимым в автономных условиях является бупивакаин (маркаин, карбостезин, анекаин). Заинтересовавшихся технической стороной дела вынужден на данный момент отослать к специальной литературе – однако поверьте, что многие способы введения местных анестетиков, равно как и соответствующие меры безопасности, вполне поддаются освоению неспециалистом.

Спустившись, однако, с небес на землю, следует признать, что в большинстве неотложных случаев в автономных горных условиях будут применяться именно системные анальгетики, т.е. те, эффект которых зависит от поступления в кровоток и последующей доставки к месту действия. В связи с тем, что описание механизмов действия обезболивающих средств потребует не одной монографии, придется прибегнуть к столь ненавидимой мною расплывчатости и грубо подразделить их на наркотические (назовем так те, которые оказывают влияние на сознание) и ненаркотические (т.е. те, что обезболивают, не затрагивая центральной нервной системы).

Сразу предупрежу, что излагаю материал без оглядки на существующие на территории бывшего СССР драконовские правила в отношении наркотиков. Хочется верить, что когда-нибудь разум возобладает, и ”охота на ведьм” в стенах учреждений здравоохранения уступит наконец место арестам героиновых дилеров в спальных районах – вот тогда-то и пригодятся знания! Пока же все группы воздействующих на сознание обезболивающих средств относятся к т.н. ”списку А”, в связи с чем их хранение и использование карается солидными сроками. Утешает лишь малограмотность досматривающих – хотя, конечно, лотерея еще та…

Итак, применимые в горных условиях наркотические анальгетики следует грубо подразделить на две группы: опиоиды, они же морфиноподобные анальгетики, и кетамин. Рассмотрим их по очереди.

ОПИОИДЫ. В ответ на стресс, боль, половое возбуждение и массу других стимулов нервная система млекопитающих вырабатывает собственные морфиноподобные вещества – эндорфины. В организме человека существует несколько разновидностей опиоидных рецепторов, стимуляция которых эндорфинами или введенными извне опиоидами вызывает разнообразнейшие физиологические эффекты, в зависимости от того, на какой рецептор оказывается воздействие. Так, например, популярнейшее средство от поноса под названием ”Имодиум” избирательно стимулирует опиоидные рецепторы пищеварительного тракта, что вызывает торможение моторики кишки (запор – типичная проблема морфиниста), морфин, фентанил, промедол, героин, маковая соломка и т.п. вызывают целый спектр эффектов – эйфорию, обезболивание, угнетение дыхания, тошноту и пр. Неизвестно почему, но мудрость природы такова, что при остром, в течение ограниченного периода, введении этих веществ нуждающемуся в обезболивании субъекту зависимость не возникает почти никогда. Это позволяет применять опиоиды с целью медицинского обезболивания, не опасаясь развития наркомании. Побочные эффекты, однако, сохраняются, и самым неблагоприятным из них является угнетение дыхания. УЧИТЫВАЯ КРАЙНЕ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЙ ЭФФЕКТ ДЕПРЕССИИ ДЫХАНИЯ НА ТЕЧЕНИЕ ЧЕРЕПНО-МОЗГОВОЙ ТРАВМЫ, НАЗНАЧЕНМЕ ОПИОИДОВ ПОСТРАДАВШЕМУ С ОЧЕВИДНОЙ ЧМТ МОЖЕТ ПОИЗВОДИТЬ ТОЛЬКО ВРАЧ!!! За исключением фентанила, в основном пригодного для специфических анестезиологических целей, ампула опиоидного анальгетика содержит, как правило, среднюю разовую дозу для в/м или п/к введения. В последнее время появились несколько препаратов, обезболивающий эффект которых в основном опосредован опиоидными рецепторами, но которые, в силу новизны, недогляда властей, или удачно помещенных взяток, не зарегистрированы пока как наркотики. Долгое время к ним относился трамал, в последние годы он также внесен в ”список А”. Сейчас без рецепта доступен стадол (морадол) – опиоидный анальгетик умеренной силы, полагаю, что по меньшей мере на территории РФ его транспортировка при наличии аптечного чека и аннотации юридически безопасна. Сколько еще это продлится – неизвестно, поэтому, собираясь взять с собой в летом 2001-го стадол, приобретенный в 99-м, зайдите в аптеку и узнайте, не изменилась ли ситуация.

КЕТАМИН (калипсол, кетанест, кеталар). Ближайший родственник ЛСД, обычно применяемый внутривенно, как средство для общей анестезии. Отличительная черта – меньшее, по сравнению с другими анестетиками, отрицательное влияние на гемодинамику. Однако галлюциногенные эффекты ограничивают применение кетамина в плановой анестезиологии, в связи с чем его ниша в современных условиях – наркоз или транспортное обезболивание у пациентов с нестабильной гемодинамикой, в основном у пострадавших с политравмой. Кетамин удобным образом применим внутримышечно, со значительно меньшим риском как психотических побочных эффектов, так и слишком глубокой анестезии. В качестве ”транспортного анальгетика” состоит на вооружении многих постоянно воюющих армий – Израиля, США, Великобритании, а также входит в аптечки бригад скорой помощи даже в тех странах, где это парамедицинская, а не врачебная служба. Анальгезирующие в/м дозы значительно ниже анестезирующих, что обеспечивает дополнительный уровень безопасности. Препарат выпускается в ампулах по 2 мл (отечественный) и флаконах по 10 мл для многодозового применения (весь остальной). В горах флаконы безусловно надежней и удобнее. Следует понимать, что лекарство это на порядок серьезней ампулы морфина или промедола, поэтому применение его должно быть ограничено случаями множественной травмы, которую иначе не обезболить. Через 10-15 мин после в/м инъекции кетамина возникают анальгезия, потеря ориентации во времени и пространстве, расстройства схемы тела, затем сон. Неблагоприятные психотические явления можно уменьшить одновременным введением 10 мг (2 мл, 1 ампула) диазепама (седуксен, реланиум, валиум) – желательно в разных шприцах, хотя можно последовательно, меняя шприцы, через одну иглу.

Закончим на этом с наркотиками и перейдем в более безопасную область ненаркотических анальгетиков, называемых также иногда НСПВС – нестероидными противовоспалительными средствами. Противовоспалительные свойства этой группы упомянуты мной небеспричинно. Помимо немедленного анальгезирующего эффекта, воздействия на острую боль, возникающую непосредственно в момент травмы, НСПВС уменьшают проявления т.н. вторичной боли, возникающей в области травмы вследствие воспаления и отека. Эффекты НСПВС развиваются не так быстро, как эффекты наркотических средств, поэтому их применение в качестве единственного анальгетика в острой ситуации ограничено, пожалуй, не очень масштабной травмой (дистальными закрытыми переломами конечностей без значительного смещения). Зато они идеально подходят в качестве поддерживающих анальгетиков при длительной транспортировке, уменьшая дозы наркотиков и подавляя отек и воспаление в области травмы. Нам наиболее знаком анальгин – средство средней силы как в отношении обезболивания, так и в отношении противовоспалительного эффекта. Значительно более эффективны диклофенак (вольтарен) и кеторолак (кеторол, кетродол, торадол). Оба эти препарата в разовой дозе (ампула) обладают обезболивающим эффектом, сравнимым с ампулой морфина, однако, как уже говорилось, эффект этот развивается медленнее. В качестве поддерживающего анальгетика, а также в случае переносимой боли и несверхострой ситуации в целом, допустим прием этих средств внутрь. Довольно выраженным обезболивающим эффектом обладает также ибупрофен (бруфен, мотрин и т.д.), без рецепта (вот удивительно!) продают в аптеках смеси парацетамола и слабого опиоида кодеина (солпадеин, панадол экстра). NB!!! Передозировать кодеин сложно, а вот безопасная суточная доза парацетамола - не более 4 гр., причем при шоке и опасности почечной недостаточности ее следует уменьшить до 3 гр.

Выбор конкретного обезболивающего средства – дело логики. Повторю еще раз, что во всех случаях возможной местной анестезии она однозначно предпочтительна.

В) Глюкокортикоидные гормоны
Одной из реакций организма на стресс и травму является повышение выработки надпочечниками глюкокортикоида (придется в дальнейшем использовать это громоздкое слово как обозначение группы препаратов) кортизола – гормона стресса, повышающего чувствительность адренорецепторов к катехоламинам, уменьшающего отек и воспаление в области травмы, и обладающего массой прочих физиологических эффектов, как благоприятных, так и потенциально опасных. Синтетические препараты аналогов кортизола – преднизолон, дексаметазон, гидрокортизон и т.д. – наиболее противоречивые средства в практике современной медицины. ”Несмотря на отсутствие в большинстве случаев доказанного положительного эффекта на исход заболевания, ”кортикостероидная тайна” продолжает привлекать умы не одного поколения врачей” – слова П. Марино, автора классического американского учебника по интенсивной терапии. Отчетливое влияние преднизолона на поддержание сосудистого тонуса, способность уменьшать вторичное повреждение вследствие отека при травме головного и спинного мозга, сообщения о восстановлении эффективности вводимых извне адреностимулирующих средств под действием глюкокортикоидов привели к повсеместному назначению преднизолона больным с политравмой. Подчеркну: улучшение выживания при этом статистически корректно не доказано, хотя и были продемонстрированы немедленные эффекты в отношении поддержания гемодинамики. Проблема кроется в том, что, обладая сильнейшим иммуносупрессивным эффектом – а иначе откуда противоотечное и противовоспалительное действие, глюкокортикоиды предрасполагают к развитию инфекции, сводящей зачастую на нет изначальный успех. Предвижу вопрос – а как же НСПВС и их противовоспалительное действие не приводят к увеличению частоты инфекционных осложнений? Их же назначают как жаропонижающие? Кто-то из завсегдатаев Форума объединил даже, помнится преднизолон и индометацин в одну ”противовоспалительную” группу. Дело в том, что эффекты НСПВС обусловлены прерыванием биохимической цепи воспаления ”на месте” и носят периферический характер, в то время как глюкокортикоиды подавляют системный процесс формирования иммунного ответа.

Учитывая вышесказанное, я ограничил бы показания к введению глюкокортикоидов на догоспитальном этапе лечения травмы следующим:
А) тяжелая ЧМТ с утратой или угнетением сознания;
Б) травма позвоночника с грубыми неврологическими расстройствами – параличом и анестезией части тела;
В)длительная транспортировка шокового больного с прогрессирующей недостаточностью кровообращения;

Глюкокортикоиды являются также специфическим средством лечения органных осложнений горной болезни, однако это – за пределами нашей темы. Замечу лишь, что при эвакуации с больших высот можно позволить себе быть более либеральным в назначении этих препаратов.

Возвращаясь к конкретному примеру перелома обеих бедер, суммируем: если этого больного спускают с Белалакаи или Монблана, преднизолон не нужен, поскольку капельница близка. А вот если его несут в цивилизацию из-под Белухи (немного, впрочем, неактуально в связи с популяризацией района) или из Каравшина – очень вероятно, что глюкокортикоиды потребуются.

Отдельно следует рассказать о том, чего делать не нужно. На разных этапах развития медицины для лечения недостаточности кровообращения зачастую бездоказательно применялись разнообразнейшие лекарственные средства. Будучи удалены из практики современной доказательной медицины, они остались тем не менее навечно в сознании недообразованных врачей первичного звена, и, вследствие этого, в сознании широких немедицинских масс. Наиболее ярко представленная группа – дыхательные аналептики (стимуляторы дыхательного центра) – кордиамин, сульфокамфокаин, кофеин, этимизол и т.п.

В лечении травматического шока этим средствам места нет. Дыхание пострадавшего (как частота и глубина дыхания, регулируемые центрально, так и диаметр дыхательных путей, увеличивающийся под действием адреналина) и без того стимулировано достаточно, если даже не чрезмерно. Загнанную лошадь стегать нельзя! Никаким воздействием на гемодинамику аналептики, за исключением кофеина, не обладают, эффект же кофеина опосредован опять же катехоламинами, поэтому имеет место и без того. Единственное показание для аналептиков в горных условиях, которое я вообще могу себе представить, это стимуляция дыхания полузамерзшего и полубессознательного человека, извлеченного из лавины, или замерзавшего в непогоду.

Следующая группа препаратов, потенциальные побочные эффекты которых значительно превышают весьма спекулятивную пользу – антигистаминные средства. Димедрол, пипольфен, тавегил, супрастин и пр. потенцируют в умеренной степени действие обезболивающих средств, однако чреваты опасностью возникновения на фоне гипоксии мозга и присущего наркотическим анальгетикам седативного эффекта чрезмерного угнетения сознания либо психотических реакций. Никаким доказанным ”противошоковым” эффектом эти средства не обладают. С точки зрения необходимого иногда введения успокоительных средств гораздо предсказуемее и эффективнее внутримышечное введение диазепама (см. выше).

Теперь о мочегонных, с помощью которых иногда предлагают бороться с отеком. Мочегонные эвакуируют жидкость из сосудистого русла, а там ее, как нам известно, итак мало. Введение лазикса (фуросемида) больным с отчетливой кровопотерей существенно ухудшает прогноз. Единственный случай, когда мочегонные показаны – изолированная тяжелая ЧМТ (с утратой или угнетением сознания, разными зрачками, односторонними парезами) при возможности быстрой (до суток) эвакуации. В этом случае общее обезвоживание не будет представлять существенной опасности, а небольшое снижение внутричерепного давления может оказаться полезным. Во всех остальных случаях мочегонные противопоказаны.

И последнее: антибиотики не относятся к первоочередным средствам лечения травматического шока, однако их профилактическое назначение показано в следующих случаях: любые открытые переломы; ранения мягких тканей стопы и кисти; перелом нескольких ребер; ЧМТ с утратой или угнетением сознания при длительной эвакуации (в этом случае, однако, пероральное введение антибиотика представляет собой самостоятельную проблему). Мой личный выбор профилактического антибиотика – аугментин (амоксиклав) 500 мг 3 р в сутки.

2. МОЖНО ЛИ ПОДГОТОВИТЬСЯ К КАТАСТРОФЕ?

Мудрым пользуйся девизом –
Будь готов к любым сюрпризам
Филеас Фогг


Еще раз скажу – никто не обнимет необъятного
Козьма Прутков


Безусловно, никакие тренировки и теоретические занятия не сделают вас готовыми к оказанию медицинской помощи в автономных условиях. Тем не менее некая сумма подготовительных мероприятий уменьшит, возможно, масштабы бедствия. Итак, что следует сделать еще в городе, чтобы не было потом ”мучительно больно”?

Начнем с обучения кадров. Во-первых, все участники автономных мероприятий в горах должны иметь минимальные теоретические знания по оказанию первой помощи – это не обсуждается. Набор обязательных практических навыков должен включать в себя следующее: изготовление шин из подручных материалов и иммобилизация поврежденных конечностей, поддержание проходимости дыхательных путей, катетеризация мочевого пузыря, остановка кровотечения путем прижатия артерий на протяжении, простейшая первичная хирургическая обработка и перевязка ран, внутримышечные инъекции, в идеале – катетеризация периферической вены и внутривенное вливание растворов, интубация трахеи и коникотомия. Если американские пожарные и полицейские в состоянии освоить эти навыки, то не возникает даже сомнений, что они доступны и вам, уважаемые читатели. Что такое катетеризация вены, и чем она отличается от венепункции? При одномоментном введении медикаментов их можно ввести через металлическую иглу, однако при транспортировке больного с капельницей ”не потерять вену” чрезвычайно трудно. Чтобы сделать возможным безопасное движение конечности с капельницей, существует предмет под названием ”периферический венозный катетер”. Он представляет собой пластмассовую трубочку с павильоном под шприц или капельницу, одетую на металлическую иглу-мандрен таким образом, чтобы зазор между острием иглы и концом пластмассовой части был минимальным. После введения 2-3 мм этой конструкции в вену, пластмассу нужно сдвинуть дальше, а мандрен извлечь. В комплект большинства катетеров входят пробка, которой можно заглушить катетер, когда капельница закончилась, а также порт-клапан для инъекций, позволяющий вводить медикаменты не снимая пробки (или не отсоединяя капельницы). Техника введения в вену катетера гораздо проще, чем правильной венепункции иглой, к тому же альпинисты и туристы – люди с явно хорошо выраженными венами. Катетеры продаются в аптеках, цена – 20-25 рублей.

Дальнейшим обязательным мероприятием перед выездом в горы должно служить определение и документальное подтверждение в паспорте группы крови и резус-фактора у всех участников. Это не только служит своеобразной защитой от ошибок при определении гр. крови кадрами молодой национальной медицины где-нибудь в Азии, но и позволит выявить возможных доноров (может потребоваться после доставки пострадавшего в стационар).

Состав аптеки сборов или похода будет зависеть от степени автономности, умения участников обращаться с мед. инструментами и лекарствами, веса других грузов (я прекрасно отдаю себе отчет, что приоритизировать аптеку не удается почти никогда), и, конечно, числа участников. Однако считаю, что в любом случае на походную группу или альпинистское отделение следует иметь шприцы и обезболивающие средства (в т.ч. местные анестетики), а также простейшие средства поддержания проходимости дыхательных путей – воздуховод и кусок трубки от капельницы для отсасывания содержимого полости рта. Вместо аспирирующего устройства вполне подходит 20-мл шприц, который вы, скорее всего, используете для введения медикаментов на месте травмы. Обязательно большое количество перевязочных материалов, причем не только бинтов, но и стерильных салфеток. Я предпочитаю, чтобы, помимо общественного запаса, у каждого участника был индивидуальный перевязочный пакет в непромокаемой упаковке. Антисептические средства особо разнообразить не следует, однако нужно взять в достаточном количестве, причем перекись водорода – как в растворе, так и в таблетках. Аптека сборов или идущей в длительный автономный поход группы должна, кроме того, включать объемозамещающие растворы и приспособления для их введения (капельницы и венозные катетеры), стерильный шовный материал в одноразовых упаковках, а также катетер Фолея (для катетеризации мочевого пузыря) и эндотрахеальную трубку. Повторюсь – навыками введения этих предметов владеют американские копы, наши же восходители уж никак не менее рукасты. Оптимально, если подобными навыками будет владеть не только тот несчастный профессиональный медик или студент, на которого возложены обязанности врача мероприятия, но и еще несколько человек. Все дело в интересе – к сожалению, мне приходилось консультировать собиравшихся в горы студентов старших курсов, и даже врачей, смотревших на капельницы и катетеры, как кролик на удава. Не сомневаюсь также, что , при желании, найти лечебное учреждение чтобы попрактиковаться, в большом городе особого труда не составит.

3. WHEN SHIT HAPPENS…
At a cardiac arrest, the first procedure is to take your own pulse.
Samuel Shem, M.D. ”The House of God”.

Что же на деле могут сделать группа или напарник по связке в случае тяжелой травмы ”на рельефе”? Какова последовательность необходимых действий? Как я уже писал выше, алгоритмизировать весь процесс оказания помощи крайне затруднительно, однако попробуем все же задать приоритеты. Оказывая помощь, в каждом конкретном случае призывайте себе на помощь логику и решайте, что когда делать из нижеприведенной мной ”рамки”. При наличии нескольких лиц, оказывающих помощь, многое можно делать одновременно, однако, чтобы вы не мешали друг другу, должен быть кто-то, координирующий все усилия – постарайтесь расставить всех участников по рангу медицинского и горного опыта заранее, а потом вверяйте руководство мед. помощью самому подготовленному из непострадавших.

Помощь любому пострадавшему начинается с оценки его состояния. Решите для начала, жив ли клиент, или ему уже не помочь, и следует сконцентрироваться на других задачах. При всей кажущейся очевидности медицинская сортировка должна производиться с холодной головой (см. эпиграф), не уступая места беспорядочной торопливости. Затем, когда вам стало ясно, что пострадавший по-прежнему нуждается в вашей помощи, оцените последовательно: уровень сознания и степень проходимости дыхательных путей (существует очень сильная корреляция), наличие открытого массивного кровотечения, предварительный характер повреждений, выраженность болевого синдрома и проявлений циркуляторной недостаточности.
Первым в любом реанимационном ”алфавите” стоит обеспечение проходимости дыхательных путей – удаление из полости рта слизи, крови, рвотных масс, инородных тел и пр., и возможные манипуляции по искусственному поддержанию открытых ДП (смещение вперед нижней челюсти, запрокидывание головы, введение воздуховода). Не стоит на этом этапе стремится к полному контролю за проходимостью ДП – добейтесь нормальных экскурсии грудной клетки, а уж когда окажете прочую необходимую помощь, решите, укладывать ли пострадавшего в устойчивое боковое положение, интубировать ли трахею, и пр. Все это, разумеется, применимо к бессознательному больному, поскольку человек в сознании обеспечивает, за исключением редких специфических ситуаций, проходимость дыхательных путей сам. К этим самым редким ситуациям относится в первую очередь наличие неудалимых инородных тел гортани (костные фрагменты) или травма ДП с полной окклюзией. Известны неисчислимые случаи, когда неотложная коникотомия подручными средствами (разрез щитоперстневидной мембраны – сразу под кадыком) обеспечивала доступ воздуха в легкие, спасая тем самым жертве жизнь. Этот пункт рекомендаций напрямую касается сердечно-легочной реанимации, однако последующих приемов реанимации – искусственной вентиляции легких, закрытого массажа сердца, введения адреналина и пр. я в этом обзоре намерено касаться не буду – возможности оживления после перенесенной вследствие массивной травмы в горах остановки кровообращения приближаются к нулю, поэтому сконцентрируемся на помощи живым. Замечу, однако, что мой пессимизм в этом вопросе не распространяется на многие другие возможные в горах причины клинической смерти – поражение молнией, утопление, переохлаждение и т.д., поэтому брать с собой реанимационные лекарства и осваивать приемы первичного реанимационного комплекса все же стоит.
При наличии открытого профузного артериального кровотечения его следует остановить вначале пережатием соответствующей артерии на протяжении (выше повреждения), а затем давящей повязкой или жгутом. К жгутам относитесь со всей возможной сдержанностью – думаю, что почти всегда без них можно обойтись. Наложите на рану стерильные салфетки и прижмите, потом отпустите артерию выше повреждения и оцените, как остановлено кровотечение. Если просто промокает – бинтуйте, сохраняя давление, если же по-прежнему льет – боритесь дальше – перекладывайте салфетки или накладывайте жгут. Остановка кровотечения имеет приоритет над обезболиванием только в случае профузных кровотечений, представляющих немедленную угрозу для жизни, во всех остальных случаях следует сначала
Обезболить пострадавшего. Не рискну давать рекомендации на все случаи жизни, однако кое-какие советы все же выскажу: а) Изолированные переломы конечностей должно обезболивать местными анестетиками. Ими же обезболивают переломы ребер, травмы стопы и кисти. Во многих случаях несколько переломов конечностей также можно обезболить проводниковой анестезией, однако - б) Множественные переломы нескольких конечностей и/или таза и грудной клетки требуют введения системных обезболивающих средств. В реальной ситуации, когда к посрадавшему без обезболивания не прикоснуться, средством выбора является кетамин 2 мг/кг массы тела в/м. Не увлекайтесь рассчетами – округляйте до полумиллилитра (в мл 50 мг). В менее острых ситуациях, когда боль сильна, но переносима, или когда вы не владеете способами местной анестезии, пригодны смеси опиоидов и НСПВС. Помните, что, скорее всего, введение обезболивающих средств придется повторять. Рассчитывая, что иммобилизация и остаточное действие предыдущей дозы несколько уменьшат выраженность болевого синдрома, рекомендую уменьшить первоначальную дозу вдвое. Длительность действия кетамина после в/м введения – 1-1,5 часа, длительность действия опиоидов различна (см. аннотации), однако не назначайте повторные дозы анальгетиков без нужды, скорее, повторяйте их, когда боль начинает усиливаться. Еще немного агитации – проводниковая анестезия бупивакаином действует не менее 6-8 часов!
Дождавшись эффекта обезболивания (если это необходимо, это время можно использовать для катетеризации вены, мочевого пузыря, подготовки средств иммобилизации и пр.), выполните первичную обработку раны – удаление инородных тел и размозженных тканей, промывание растворами антисептика, ушивание поверхностных ран (тех, при ушивании которых вы не оставите полости под швами). Выполните, если необходимо, интубацию трахеи или введите воздуховод.
Если это необходимо, и вы располагаете соответствующими средствами, начните внутривенное восполнение ОЦК. Возможно, что этот этап оказания помощи придется отложить, но помните, что чем раньше начнется вливание жидкостей пострадавшему с массивной кровопотерей, тем больше у него шансов на выживание – не ждите до больницы! Настаивайте также на применении того, о чем вам известно, при контактах со спасслужбами, ”Скорой” и персоналом приемного отделения или амбулатории.
Иммобилизируйте поврежденные конечности до начала транспортировки и примите решение о том, в каком положении следует транспортировать пострадавшего (если это не диктуется рельефом). Я не ношу с собой шин – рекомендую пользоваться подручными средствами, но и не возражаю против их применения – решайте сами. Бессознательный пациент без воздуховода или эндотрахеальной трубки должен транспортироваться в т.н. ”устойчивом боковом положении” – нижерасположенная конечность согнута в тазобедренном и коленном суставах, верхняя выпрямлена, голова немного приведена к туловищу. Если есть данные за травму позвоночника с повреждением спинного мозга, введите весь ваш запас глюкокортикоидов и старайтесь как можно меньше смещать позвонки относительно друг друга (транспортировка на спине, жесткая основа носилок, импровизированный ”воротник” или мешки с песком или мелкими камнями по обе стороны шеи, шея выпрямлена в нейтральном положении). Помните, что повреждение шейного отдела спинного мозга (показание к иммобилизации шеи) всегда сопровождается неврологическими симптомами в верхних конечностях (полным или частичным параличом, парестезиями-мурашками или анестезией)– если их нет, иммобилизируйте шейный отдел позвоночника только если характер травмы предполагает с большой вероятностью перелом без смещения.
Примите, если это еще не сделано, решение о введении прочих медикаментов – глюкокортикоидов, антибиотиков, мочегонных. Ни одно из этих лекарств не оказывает немедленного влияния на выживание, поэтому подумайте о них спокойно после того, как первоочередные мероприятия, перечисленные выше, будут выполнены. На практике введение этих ”препаратов второй очереди” совпадает, как правило, с этапом иммобилизации и подготовки к транспортировке. Ничего, кстати, страшного не произойдет, если эти средства будут введены через час-два, когда вы сможете спустить пострадавшего до подходящей полки.
Напоследок скажу два слова о способах введения медикаментов. Единственное, что неспециалисту следует вводить внутривенно в подобной ситуации – это объемозамещающие растворы и глюкокортикоиды при травме позвоночника. Эффект введенных в/м анальгетиков наступает медленнее, но зато длится дольше, к тому же резко уменьшается риск побочных эффектов. Поддерживающие дозы анальгетиков, особенно ненаркотических, можно, при сохраненном сознании, вводить внутрь. Инъекции под язык оставьте наркоманам, в клинической медицине они не применяются никогда. Сказанное не означает, однако, что внутривенное введение лекарств не понадобится вам при других неотложных ситуациях в горах, поэтому техникой катетеризации периферических вен лучше все же овладеть как можно большему числу участников.

Закончить хочется парафразом ”Ромео и Джульетты”: Дай Бог, чтобы вам не пришлось всем этим воспользоваться!

Автор: Алексей Долинин, анестезиолог, Швеция
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Оказание помощи при кровотечениях

Клиент может истекать кровью по какой угодно причине: удар ножа, огнестрельное ранение, порез куском стекла, попадание конечности во вращающийся механизм... Ваша задача — остановить кровотечение и вызвать врача. Наиболее чувствителен к потере крови головной мозг: за несколько минут кислородного голодания в нем могут произойти необратимые изменения. Поэтому при большой кровопотере голова пострадавшего должна быть размещена на полметра ниже ног. Но это после; сперва остановите кровотечение. Телохранитель должен в любой ситуации знать, где находится подходящий для этого материал. Самый простой способ остановить кровотечение — прижать место повреждения давящей повязкой.

Крупное артериальное кровотечение нужно остановить немедленно: прижмите артерию большими пальцами (один на другой) к костям скелета выше повреждения. . У людей с развитой мускулатурой или избыточными жировыми отложениями прижать артерию пальцем трудно; пытайтесь сдавить сосуд ладонью или кулаком. При ранении брюшной аорты кровотечение удается приостановить только сильным и длительным придавливанием артерии кулаком к позвоночнику.

Экстренно остановить кровотечение можно, если с усилием согнуть сустав, расположенный выше раны. В место сгиба вложите валик из подручного материала: это усилит передавливание поврежденного сосуда.

Но лучше всего при сильном артериальном кровотечении выше места ранения наложить широкую резиновую или матерчатую ленту — жгут. Во избежание повреждений кожи и мягких тканей жгут накладывают поверх одежды или полотенца (платка). Поврежденному участку тела при этом нужно обеспечить неподвижность, — этого можно достичь, прибинтовав к конечности дощечку-шину. Периодически ослабляйте жгут и проверяйте, прекратилось ли кровотечение.

Зимой пережатую конечность нужно беречь от обморожения. Каждые 30 минут зимой снимайте жгут, пережимайте артерию пальцами, а спустя 10—15 минут вновь накладывайте жгут выше или ниже прежнего положения. Летом эта процедура требуется реже, один раз в час. Если этого не делать, конечность может навсегда утратить подвижность.

Жгут в сочетании с дощечкой-шиной и мягким валиком поможет и при ранении яремной (шейной) вены либо сонной артерии. Шину прибинтовывают к голове и плечу: она помогает избежать удушения.

Если кровотечение осложнено переломом, применить жгут удается не всегда; тогда ничего не остается, кроме давящей повязки. Нежелательно накладывать жгут на предплечье и особенно голень, — здесь плохо развиты окольные пути кровообращения. Имейте в виду, что наложение жгута вызывает сильную боль. Не используйте в качестве жгута проволоку, леску, тонкие веревки: они повредят мягкие ткани.

Тяжелее всего, когда угроза большой потери крови возникает в ходе боя, — противник ранил вас. У вас есть шанс продолжить сопротивление, если рана нанесена в плечо, предплечье, кисть. Перебросьте оружие в здоровую руку. Больную руку обездвижьте, сунув за пазуху. Прижмите ее там раной к телу или к изнанке одежды. Истечение крови при этом заметно снизится

Кровотечения

Кровотечение следует останавливать как можно быстрее. Существуют три возможных варианта действий.

Непосредственное зажимание. Положите на руку тампон и прижмите его рукой осторожно, но твердо. Желательно иметь стерильный тампон, но, если такого нет, годится любая чистая тряпка. Если под рукой нет ничего готового, зажмите рану рукой. В случае необходимости аккуратно прижмите друг к другу края раны. Используемый тампон должен быть достаточного размера,чтобы перекрыть рану и окружающую поверхность. Если кровь просачивается сквозь первый тампон, положите на него второй, а если нужно — то и третий. Плотно и равномерно прибинтуйте. Постарайтесь, однако, чтобы бинт не был положен туго, как жгут, иначе это может затруднить кровообращение.

При сильном кровотечении зажмите рану, используя полотенце, кусок ткани или что-либо из одежды

Изображение

Если рана большая и имеются тампоны, сведите края раны вместе и зафиксируйте их салфеткой; чтобы прекратить кровотечение из очень большой раны, сложите тампон и вдавите его в ту часть раны, где кровь течет сильнее всего.

Цель этих процедур — ограничить или прекратить потерю крови, пока не подключатся собственные защитные возможности организма. Если кровотечение ослабнет или прекратится, кровь свернется относительно быстро. Хотя свежеперерезанный сосуд может сильно кровоточить (если с ним ничего не делать), тем не менее он может сжаться, закрыться и отступить в окружающую ткань. Иногда такими естественными методами удается полностью остановить кровотечение без посторонней помощи.

В процессе оказания помощи очень важно успокоить пострадавшего, поскольку при этом может упасть частота сердцебиения и сократиться кровоток по телу.

Чтобы уменьшить кровотечение, поднимите при возможности раненую часть тела и зажмите рану.

Изображение

Иногда не удается непосредственно зажать рану, так как в ней находится постороннее тело. В таких случаях пережимайте соответствующий кровеносный сосуд.

Изображение

В системе кровообращения существует ряд точек, нажимая на которые можно остановить кровообращение. Их бывает нелегко отыскать, но продолжайте пробовать до тех пор, пока кровотечение не ослабеет.

Изображение

Поднятие. Если нет опасности усугубить при этом какое-либо другое повреждение, лучше всего поднять как можно выше поврежденную конечность — насколько это удобно пострадавшему. Это ослабляет циркуляцию крови в конечности и помогает венам осушить травмированный участок, сократив тем самым потерю крови через рану.

Дистанционное пережатие. Если комбинация перечисленных выше способов не дает успеха, следует попробовать надавить на характерные пульсовые точки тела. Необходимо различать тип внешнего кровотечения, поскольку, воздействуя на точки пульса, можно регулировать лишь артериальное кровотечение. Артерии несут кровь, выходящую толчками из сердца; в этом месте кровь насыщена кислородом и очищена от примесей. Характерный признак артериального кровотечения: кровь светло-красная и струя пульсирует в такт с биением сердца. Наоборот, венозная кровь течет равномерной струёй, с меньшим давлением и заметно темнее.

Пульсовая точка возникает там, где артерия, огибая кость, проходит неглубоко под кожей. В каждой из конечностей существует по точке, легко доступной для нажатия, что позволяет влиять на сильное артериальное кровотечение. Соответствующие точки в руках находятся на плечевых артериях. Они спускаются посередине внутренней стороны плечевой части руки. В ногах точки пережатия расположены на бедреных артериях, которые проходят вниз по внутренней стороне бедра. Другие точки находятся посередине паха, пережатие можно произвести надавливая в направлении таза. Это проще сделать, если согнуть ногу пострадавшего в колене. Используя точки прижатия, чтобы регулировать кровотечение, постарайтесь максимально реализовать и возможность тампонирования раны.

Для прижатия артерии поступайте следующим образом:

1. Наложите пальцы на пульсовую точку и приложите давление, достаточное для пережатия артерии и прекращения кровотока. Затем снова наложите на рану давящую повязку.

2. Сохраняйте давление прижатия в течение как минимум десяти минут, чтобы кровь начала свертываться. Длительность прижатия не должна превышать пятнадцати минут, иначе ткани, расположенные ниже точки прижатия, могут пострадать от недостатка артериальной крови.

Постарайтесь морально подготовить себя к тому, что вы травмированы, находитесь в сознании и остались в одиночестве.

1. Прилягте и отдохните — если можно, в закрытом от ветра месте.

2. Зажмите рану. Наложите на нее тампон.

3. Наложите давящую повязку — достаточно туго, но чтобы не прекратить циркуляцию крови.

4. Если возможно, поднимите поврежденное место. Постарайтесь не двигаться, чтобы облегчить боль.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Оказание помощи при ожогах

Водой или снегом охлаждайте обожженные части тела в течение 15—20 минут: это уменьшит боль, и предотвратит отек тканей. Не прикасайтесь к ожогам и ранам руками, не протыкайте пузыри, не отдирайте прилипшую (пригоревшую) одежду, не мажьте и не посыпайте ожоги. Обеспечьте пострадавшему покой и тепло, дайте две таблетки амидопирина или анальгина и теплого чаю; обожженные части желательно перевязать стерильным бинтом. При ожоговом шоке срочно дайте 20 капель валерьянки. Признаки шока: пострадавший резко бледнеет, пульс становится слабым, а дыхание частым и неглубоким. Позаботьтесь о том, чтобы пострадавший скорее попал в руки врачей, желательно в ожоговый центр.

Возьмите на заметку: в автомобильной аптечке имеется специальная рюмка для промывания глаз. При ожоге глаз полезно делать примочки раствором борной кислоты: половина чайной ложки кислоты на стакан воды.

ТЕРМИЧЕСКИЕ ОЖОГИ

Первоочередная задача по уходу за человеком, пострадавшим от ожогов различной тяжести, состоит в том, чтобы уменьшить отрицательное воздействие на него высокой температуры. Это можно сделать, аккуратно опустив обожженную часть тела в холодную воду или по-немногу поливая ее холодной водой. Продолжайте эту процедуру минут десять (или больше, если боль не ослабевает). Такое охлаждение предотвратит дальнейшее травмирова-ние, ослабит боль и снизит вероятность отека или шока. Важно также постараться успокоить пострадавшего.

Ожог открывает дорогу в организм инфекции, поэтому необходимо наложение повязки. Лучше всего для этой цели использовать стерильную непушащуюся повязку, но, в крайнем случае, подойдет любой чистый материал. Салфетки и бинты можно простерилизовать кипячением или пропариванием в закрытом сосуде. Большинство микроорганизмов можно уничтожить, обжигая материал.

В лечении ожогов помогает раствор таниновой кислоты. Его можно получить длительным (чем дольше, тем лучше) кипячением древесной коры. Некоторое количество таниновой кислоты способна выделить кора любого дерева; лучшим его источником является дубовая кора, за ней идут кора каштана и болиголов. Доливайте воду по мере выкипания; если возможно, добавляйте и кору. Той же цели может служить крепкий чай. Помните, что пользоваться раствором до остывания нельзя.

При ожоге необходимо быстро закрыть обожженную поверхность чистой повязкой и постараться ослабить шок пострадавшего, успокаивая его.

Если вблизи обожженной поверхности находится тесная одежда или другой предмет, удалите их, прежде чем разовьется отек. Не прикасайтесь к ожогу, не используйте

клеевого крепления повязок. Если возникнут пузыри, не прорывайте их и не выпускайте из них жидкость. Это естественная защита травмированных тканей. Если ожог сильный, как можно скорее уложите пострадавшего в удобную позу (если он без сознания — в позу комы).

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

Наиболее часто встречающийся в чрезвычайной ситуации вид ожога — солнечный. Чрезмерная доза солнечной радиации, особенно в сочетании с ветром, может привести к серьезному ожогу. Риск повышается, если кожа увлажнена морской водой или потом. Если солнечный ожог уже произошел, защитите пострадавшего от дальнейшего облучения. Обработайте обожженную поверхность раствором таниновой кислоты или специальной мазью, либо холодной водой, если она имеется в достаточном количестве. Затем прикройте поверхность повязкой, и без необходимости не снимайте последнюю. Обеспечьте пострадавшего большим количеством питьевой воды (или, по крайней мере, максимально возможным) и дайте покой обожженной поверхности.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Оказание помощи при ударе в пах

В паху расположено множество сосудов и мышц, а нервов там на каждом квадратном сантиметре больше, чем где бы то ни было, — за исключением головного мозга. Сильный удар в пах может привести даже к смерти от болевого шока. На тренировках рукопашного боя особое внимание обратите как на нанесение ударов в пах, так и на защиту от таких ударов.

Ушибленные половые органы до вмешательства уролога-травматолога охлаждайте снегом, водой или льдом. Попытайтесь сконструировать из полиэтиленового пакета нечто вроде суппоэректория, специального мешочка с охлаждающим агентом, какие есть в больницах. Гораздо эффективнее новокаиновая блокада, но лишь специалист сумеет ввести новокаин шприцем в семенной канатик.

Имейте в виду, что заморозка — не панацея от всех бед. Жестокий удар в пах перекручивает семенной канатик или подвеску придатка яичка в мошонке: в этом случае в течение часа необходима хирургическая операция, иначе яичко омертвеет и станет бесплодным.

Сильный удар по половому члену может привести к разрыву уретры. Если сильно дернуть за член, его можно и оторвать, — при сохранении внешней целостности! Подобным образом некогда расправлялись с насильниками: после этой процедуры они уже не в силах были насиловать.

Учтите, что факт размозжения яичка от удара можно уверенно определить лишь при операции; часто снаружи мошонка выглядит совершенно невредимой, и даже ультразвуковая диагностика (УЗИ) оказывается бессильна. Размозженное яичко подлежит удалению. Некоторые травмы, особенно собачьи укусы, сопровождаются выпадением яичка. Нужна срочная медицинская помощь, чтобы поместить яичко на место!

Обилие кровеносных сосудов обеспечивает колоссальные гематомы в результате внутренних кровотечений после ударов в пах. Гематома размерами с дыню может располагаться между оболочкой яичка и мышечной оболочкой мошонки. Такая гематома сопровождается сильным загноением, передавливает сосуды, снабжающие яички кровью, и чревата омертвением яичек. В этом случае требуется хирургическое вмешательство.

Исходя из того, что мошонка является мышечным образованием, попытайтесь натренировать способность прятать яички в паховом канале; специальные упражнения для этого проделывают, например, десантники, чтобы уберечься от травм при прыжках с парашютом. Нанося удары в пах, помните, что вы можете причинить противнику очень серьезные и даже необратимые повреждения.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Оказание помощи при отравлениях

Кухня и бар шефа — предмет неусыпных забот телохранителя. Следите, чтобы сюда поступали доброкачественная пища и напитки из известных источников. Для посторонних кухня и бар — святая святых. Достаточно капнуть в рюмку со спиртным снотворное барбамил (0,05 грамма) или заменить обыкновенные сигареты на сигареты с небольшим количеством конопли, чтобы у человека, употребившего спиртное или сигарету, притупилась бдительность.

Клиент может случайно отравиться пищей или чрезмерной дозой снотворного; его могут попытаться отравить недруги. Телохранитель обязан заметить симптомы отравления, оказать первую помощь и вызвать врача либо срочно доставить шефа в больницу. Во многих ситуациях такая помощь принесет больше пользы, чем владение тайским боксом. Однако еще полезнее деятельность телохранителя по предупреждению отравлений. Не забывая ни на миг о внешних опасностях, помните о внутренних. Обращайте внимание на то, что ест и пьет ваш клиент, какими лекарствами пользуется. Даже если вы не предотвратите отравления, то, зная его причину, сумеете правильно оказать первую помощь и объяснить врачам, что случилось.

Яд — любое вещество, которое оказывает вредное воздействие на организм. Яд проникает в организм с пищей, воздухом, через рану или укус, через кожу и посредством инъекций — подкожно, внутривенно, внутримышечно. Симптомы острого отравления могут проявиться сразу после поступления яда в организм либо через инкубационный период времени. Хроническое отравление возникает вследствие длительного воздействия небольших количеств яда.

Как проявляются острые отравления, при которых поражается нервная система? При отравлении бензином, керосином, алкоголем, наркотиками, снотворными и фосфорорганическими соединениями наступают нарушения сознания вплоть до токсической комы. Отравление стрихнином, мышьяком, хлорофосом, спорыньей приводит к судорогам — непроизвольным мышечным сокращениям. Атропин, опий, алкоголь вызывают психические расстройства. Неукротимая рвота, боли в животе, понос, желтуха, общая слабость, печеночно-почечная недостаточность, острая сердечно-сосудистая слабость наблюдаются при пищевых отравлениях, в частности, грибами.

Острые отравления сердечно-сосудистой системы проявляются в сердечной недостаточности, коллапсе, обмороке, шоке, в остановке сердца и аритмии (нарушение ритма сердечной деятельности) под воздействием чрезмерных количеств снотворных, успокаивающих, а также многих других химических и лекарственных средств. Сердечная недостаточность проявляется одышкой, вздутием живота, болью в правом подреберье, рвотой, тошнотой, набуханием шейных вен, отеками на ногах, внезапной слабостью, частым пульсом, кровохарканьем, стремлением занимать сидячее положение, резкой бледностью лица, страхом смерти, психическим возбуждением.

Признаки обморока сами бросаются в глаза: звон в ушах, подташнивание, внезапное чувство дурноты, потемнение в глазах, бледность, частый и слабый пульс. Через несколько минут сознание возвращается. Признаки коллапса — внезапная общая слабость, чувство холода, апатия, черты лица заостряются, глаза тускнеют, кожа бледнеет, выделяется липкий обильный пот, пульс нитевидный, артериальное давление низкое, однако сознание сохраняется.

Признаки шока: внезапное стеснение в груди, удушье, жар, беспокойство, озноб, головная боль и головокружение, зуд. В тяжелых случаях наступает потеря сознания, резко падает артериальное давление, конечности холодеют, пульс не прощупывается, зрачки расширены и не реагируют на свет, моча и кал выделяются непроизвольно; возможен смертельный исход. К остановке сердца приводит, например, отравление мухоморами, пилокарпином и холиномиметиками. К аритмии обычно приводит отравление лекарствами, в частности, нитроглицерином. Уместно напомнить, что любое вещество может быть как лекарством, так и ядом; все определяется лишь дозой. Аритмия способна перерастать в аритмический шок.

Система дыхания поражается окислами азота, хлором, парами кислот, фосгеном: раздражение носоглотки наблюдается при воздействии сернистого газа, паров кислот, хлора, брома и других соединений. Отравление морфином, алкоголем и снотворными приводит к редкому дыханию. Частое дыхание развивается при отеках легких и больших потерях крови. Отек легкого сопровождается одышкой, мучительным кашлем с кровавой мокротой, посинением ушей, губ и пальцев, нитевидным (едва ощутимым) пульсом, потерей сознания, судорогами, выделением пены изо рта. Остановка дыхания происходит из-за раздражения дыхательных путей. Удушье наступает при резком недостатке кислорода.

Помните, что наиболее частое и тяжелое осложнение при отравлениях различных систем организма заключается именно в нарушении акта дыхания. Дыхательная реанимация заключается в следующем: положите пострадавшего на спину, запрокиньте ему голову, подложив что-нибудь твердое под лопатки (портфель). Очистите рот и верхние дыхательные пути от пены и рвотных масс. Наладьте искусственную вентиляцию легких: выдвиньте пострадавшему вперед нижнюю челюсть, зажмите ему нос, сделайте глубокий вдох и вдувайте воздух в рот через марлю или платок. После подъема грудной клетки прекратите вдох; выдох осуществится без вашего участия. Важнее вдувать за раз побольше воздуха, чем делать это часто, но неглубоко. После 3—5 глубоких вдуваний пульс обычно удается сохранить либо он восстанавливается. Затем продолжают производить вдувания с интервалом в 5 секунд. Не забудьте после нескольких вдувании нажать на живот, чтобы вытеснить воздух, который мог попасть в желудок. При этом у пострадавшего может наступить самопроизвольная рвота, поэтому заранее поверните его голову и плечи в сторону, и будьте готовы очистить рот и верхние дыхательные пути марлевой салфеткой.

Метод изо рта в рот совершенно непригоден при отравлении высокотоксичными веществами, которые выделяются с выдыхаемым воздухом, например, фосфорорганическими соединения и хлорированными углеводородами. Это приведет лишь к отравлению самого телохранителя.

На этот случай в офисе и машине вашего клиента желательно иметь кислородную подушку — в недоступном для посторонних месте. Представьте, что противник подменит подушку, и вместо кислорода вы своими руками предложите клиенту угарный газ!

Серьезное нарушение акта дыхания часто сочетается с внезапной остановкой сердца, которая определяется, в частности, по отсутствию пульса на сонной и бедренной артериях. Не забывайте проверять наличие пульса и при его исчезновении приступайте к непрямому массажу сердца. Эта процедура значительно сложнее искусственного дыхания, и ею следует овладеть на курсах по оказанию первой помощи. Основное давление должно приходиться на грудину, на 2 поперечных пальца выше мечевидного отростка. Ваши руки расположены одна на другой; смещение их вверх, влево или вниз может привести к перелому ребер или разрыву печени. Смещение грудины при сдавливании должно быть не более 3—4 сантиметров. При этом из сердца изгоняется кровь и, попадая в легкие, насыщается кислородом. После прекращения сдавливания сердце вновь наполняется кровью. Между надавливаниями ладони необходимо отнимать от грудины. За каждым вдуванием воздуха в легкие делайте 4 надавливания на грудину, то есть в минуту 48 надавливаний и 12 вдуваний. Возьмите на заметку: непрямой массаж сердца обычно сочетают с 1—2 инъекциями адреналина.

При поражении системы пищеварения многими ядами, поступающими с пищей, воспаляется желудок (острый гастрит) и наблюдается рвотный синдром. Также при этом возможен гастроэнтерит с поносом, рвотами, болями в животе. Рвота без предшествующей тошноты и с незначительным выделением рвотных масс вызвана обычно отравлением центральной нервной системы. При отравлении пищеварительной системы рвоте обычно предшествуют тошнота и боли в животе.

Кровавая рвота свидетельствует об отравлении щелочами, концентрированными кислотами и антикоагулянтами (фенилин, гепарин и др.). Об этом же может свидетельствовать кровавый стул. Кровотечения из желудочно-кишечного тракта сопровождаются резкой слабостью, жаждой, сухостью во рту, тошнотой, головокружением вплоть до обморока, низким давлением, частым слабым пульсом, бледностью, учащенным дыханием.

При отравлении свинцом и ганглиолитиками возникает кишечная непроходимость. Первое проявление — колики в животе; затем — рвота и метеоризм. Газы не отходят, стула нет. Развивается бледность, под глазами темные круги, выступает холодный пот. Дыхание частое и поверхностное, язык сухой и обложенный. По животу пробегают волны.

Наиболее реальный и частый путь, попадания яда в организм — через рот. В этом случае срочно дайте пострадавшему несколько стаканов воды, слабого раствора питьевой соды, бледно-розового раствора марганцовки либо теплый раствор поваренной соли (не давайте соль при отравлении кислотами и щелочами). Вызывайте рвоту нажатием на корень языка и живот.

Если рефлекторно рвоту вызвать не удается, используйте рвотные средства: сульфат цинка или меди, сироп рвотного корня (ипекакуаны). Помните, что неумелое использование рвотных препаратов опасно для больного. Рвотный корень оказывает токсическое влияние на сердечную мышцу и вслед за его приемом обязательно нужно добиться рвоты, чтобы вывести препарат из организма. Сульфаты меди и цинка способствуют распаду эритроцитов и токсичны для печени: их применение должно обязательно сопровождаться промыванием желудка. Вызывание рвоты противопоказано при коматозном состоянии и не рекомендуется при отравлениях керосином, скипидаром, фенолом, щелочами, сильными кислотами и другими веществами, повреждающими слизистые оболочки и дыхательные пути.

При отравлении стрихнином, грибами, фосфором, дихлорэтаном, четыреххлористым углеродом возникает воспаление печени (острый гепатит), Признаки печеночной недостаточности: сонливость, тошнота, частая рвота, повышенная до 39—40њС температура, желтизна кожи, возможны носовые кровотечения, частый пульс, низкое давление. Изо рта характерный запах, иногда пахнет ацетоном. В тяжелых случаях наступает печеночная кома, когда сознание утеряно, зрачки расширены и не реагируют на свет, а кожа желтого цвета с многочисленными сосудистыми «звездочками».

Соединения ртути, цианиды, уксус, медный купорос, антифриз, тетрахлорэтанприводят к почечной недостаточности. При этом резко уменьшается выделение мочи вплоть до полного ее отсутствия. Моча темная, мутная, с белком. Общая слабость, потеря аппетита, жажда, тошнота, иногда рвота. В дальнейшем развивается уремия — отравление организма токсическими веществами, задерживающимися в крови и тканях из-за плохой работы почек. Пострадавший теряет сознание, кожные покровы бледные и сухие, изо рта пахнет аммиаком, язык сухой с буроватым налетом. Зрачки узкие и вяло реагируют на свет. Мышцы вялые, пульс напряженный, давление повышено. Температура нормальная или пониженная.

Нужно иметь в виду, что многократная рвота, понос, потоотделение, частое мочеиспускание приводят к обезвоживанию организма с нарушением водно-солевого равновесия. Признаки: заостренные черты лица, апатия, вялость, понижение тургора (внутреннего напряжения) кожи, сонливость, холодные конечности, низкое давление.

При попадании в глаза и на слизистые оболочки кислот, щелочей и аммиака первая помощь заключается в промывании глаз и слизистых большим количеством воды. Если щелочь или аммиак попали в желудок, до прибытия врачей можно пить разведенный лимонный сок. Если в желудок попала кислота, дайте пострадавшему растительное масло, кубики льда, молоко, крахмал, яичные белки.

При отравлении фосфорорганическими и хлорсодержащими соединениями следует немедленно вывести пострадавшего из отравленной атмосферы, снять одежду и обильно промыть кожу теплой водой с мылом. Глаза промыть водой. При отравлении через рот дайте несколько стаканов раствора питьевой соды (чайная ложка на стакан) и вызовите рвоту.

При отравлении соединениями лития немедленно дайте выпить водный раствор поваренной соли. При попадании в желудок соединений меди вызывайте рвоту. При отравлении соединениями никеля или бериллия предоставьте пострадавшему абсолютный покой. При отравлении свинецсодержащими веществами обеспечьте пострадавшему тепло и покой, на живот положите горячую грелку и дайте горячее питье. При заглатывании хрома немедленно вызовите рвоту, а при заглатывании марганца дайте молоко с яичными белками. Простейшие противоядия от ртути — молоко и белковая вода, то есть 2—3 яичных белка на литр воды.

В отсутствие специфических средств хорошим антидотом при многих отравлениях, особенно пищевых, является водка. При попадании на кожу брома и фтористого водорода водкой протирают пораженные участки. Если есть кислородная подушка, дайте вдыхать кислород.

При отравлении ацетоном выведите пострадавшего на свежий воздух, при обмороке дайте понюхать нашатырь. Если есть кислородная подушка, дайте вдыхать кислород. Обеспечьте покой, горячий чай, кофе. Кислород является незаменимым средством при многих отравлениях, в частности, окисью углерода и окислами азота. При отравлении бензином, уайт-спиритом или керосином обеспечьте доступ свежего воздуха и дайте подышать кислородом, если есть подушка. При попадании этих продуктов в желудок ни в коем случае не давайте рвотные средства!

При отравлении бензолом выведите пострадавшего из загазованной атмосферы, обеспечьте покой, тепло и горчичники на конечности. Вдыхание кислорода очень поможет делу.

Хлороформ часто используется для «отключения» человека. Первая помощь при отравлении хлороформом, хлористым метиленом, хлористым метилом включает в себя покой, тепло, кислород.

Обычно вы будете заранее знать, какое производство намерен посетить ваш клиент. Поинтересуйтесь специфическими опасностями этого производства и освежите в памяти конкретные способы оказания первой помощи. Захватите в поездку кислород, молоко, поваренную соль, термос с чаем...

Будьте внимательны за городом. Там особую опасность — после человека, конечно, — представляют укусы насекомых. Ужаление пчелой в полость рта вызывает отек гортани и при непринятии мер даже смерть от удушья! Если пчела умудрится попасть жалом в кровеносный сосуд, помощь обычно оказывается бесполезной...

Жало удаляйте осторожно, чтобы не выдавить в ранку содержимое ядовитой железы. К месту укуса приложите лед и обеспечьте пострадавшему покой, согревание конечностей, обильное горячее питье

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Оказание помощи при отравлениях наркотиками


Для правильного оказания помощи важно знать, чем именно отравился пострадавший. Особенно сложно это установить, если наркотик вводился принудительно с целью допроса. Если пострадавший в состоянии говорить, выясните, какие ощущения у него возникали в ходе наркодопроса: «приход», «горячая» гортань, «таски» (эйфория), уменьшение веса собственного тела, симптом кажущегося роста волос на голове и между пальцами, яркость освещения, смешливость, сильный неурочный голод, галлюцинации (казалось, люди висят в воздухе, обои отстают от стен...) и так далее. Возможно, пострадавший видел, какое количество жидкости вводилось и с какой скоростью. Препараты для наркодопроса (0,5—1 мл 0,05 %-ного раствора скополамина, 0,5—8 мл 10 %-ного раствора барбамила, 2— 8 мл 10 %-ного раствора тиопентала натрия...) обычно вводятся медленно, со скоростью 1—2 мл в минуту.

В наркотическом трансе у человека растормаживаются сдерживающие центры мозга, но сохраняется память. Однако нелишне знать, что порой человеку удается одолеть неконтролируемую болтливость. Для этого нужно определить ориентир, за который после введения дозы предстоит цепляться, как за последнюю привязку к реальности: звук капающей из крана воды, тиканье часов, трещина на потолке... Сосредоточившись на этом ориентире, вы после укола как бы со стороны почувствуете, что реальность ускользает. Всеми силами нужно сконцентрироваться, чтобы не «уйти». Кроме того, нужно заранее настроить себя на воспоминания, в которых нет ничего секретного, и когда стремление говорить станет непреодолимым, извергать словопотоки по намеченной тематике.

Если кто-то из ваших товарищей внезапно становится наркоманом, это должно привлечь ваше внимание. Его могли «посадить на иглу» недруги. Привыкание к героину вызвать легче всего: достаточно сделать человеку 3 или 4 инъекции, и он — героинист. «Ломка» навалится спустя 2—3 часа. К морфию приучают с помощью 10—12 инъекций (с нарастающей дозировкой), «ломка» придет спустя 5—6 часов.
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Оказание помощи при ранении холодным оружием

Они часто приводят к гибели при повреждении жизненно важных органов. Кроме того, от попадания крови в легкие через рану наступает удушье, а от попадания воздушной пробки из раны в кровеносный сосуд прекращается кровоток; высок риск инфицирования раны и крови. В этих случаях помочь себе или товарищу вы, скорее всего, не сумеете; дай Бог, чтобы это сумели (и успели) сделать врачи!

Однако в некоторых случаях за жизнь можно и нужно успешно бороться. Ранение может привести к попаданию воздуха в грудную полость. Несмотря на то, что легкие при этом целы, вам грозит удушье: воздух в грудной полости сожмет легкие и не даст им расправиться для нормального дыхания. В этой ситуации не поддайтесь панике: срочно сделайте глубокий выдох, плотно зажмите рану рукой или заклейте скотчем. Затем вдохните. Возьмите на заметку: в армейском индивидуальном перевязочном пакете клеящую основу имеет упаковочный материал.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Повреждения мягких тканей

(сухожилия и связки)

Об авторе: Донна Сеспон получила степень Мастера физической терапии в Университете Коробейника в 1992, и занимается ортопедией в течение 8 лет. Она имеет и собственную практику реабилитации в клинике, расположенной в Ирвине. Донна занимается скалолазанием приблизительно 6 лет и предпочитает восхождения в традиционном стиле. Она начала заниматься альпинизм приблизительно 2 года назад, и недавно взошла на Pico de Orizaba (18,400') в Мексике. Другие любимые увлечения и хобби: бег, йога и гребля на каноэ.

Поскольку скалолазание требует от атлетов чрезвычайных нагрузок (особенно растягивающих) на мышечно-скелетную систему, абсолютно не удивляет то, как часто у них возникают повреждения мягких тканей. Эти повреждения чаще всего затрагивают сухожилия и связки.

Как скалолаз я иногда сама травмируюсь подобным образом. Как врач я сталкиваюсь с подобными типами повреждений ежедневно. Я работала со многими скалолазами, и знаю, что такое борьба между необходимостью полноценного заживления тканей и граничащим с самоистязанием желанием вернуться на скалы.

Требуется терпение и дисциплина, чтобы добиться заживления и восстановления, так необходимое для поврежденных мягких тканей. Возможно, лучшее понимание, знание структуры и механических свойств этих мягких тканей даст скалолазам больше терпения и уважения к процессу заживления.

Сухожилия и связки предназначены для пассивной стабилизации суставов. (Активная стабилизация суставов создается сокращением мускулов.) Связки - подобно веревкам, соединяющим кость к кости, руководят движением и предотвращают чрезмерные амплитуды, которые могут повреждать суставы и приводить к чрезмерному износу и травмам суставного хряща (который охватывает поверхности костей, чтобы формировать сустав). Сухожилия соединяют мускул, помогая создавать движение в суставе, а так же оптимизируют расстояние от основания мускула до сустава.

Сухожилия и связки состоят из соединительных тканей, прежде всего из волокнистого белка, называемого коллаген (collagen) (Рис. A), который составляет приблизительно треть всего белка в организме человека. Они также содержат маленькую часть упругого белка эластин (elastin), и большое количество (70 %) воды.

Можно провести параллель между структурой сухожилий и связок и структурой скалолазных веревок. Внешнее покрытие сухожилия или связки мало чем отличается от оплетки веревки, защищая заключенные в связку мелкие волокна (Рис. B). Подобно скалолазным веревкам, сухожилия и связки способны выдерживать большие растягивающие нагрузки (главным образом однонаправленные).

Под нагрузкой связки (сухожилия) удлиняются и, если нагрузка продолжает увеличиваться, может произойти разрыв некоторых волокон связки. В конечном счете, если ткань растянута слишком сильно или слишком быстро, сухожилия или связки могут полностью порваться и больше не смогут выполнять возложенные на них функции в контексте работы сустава.

Что же является пределом для ваших тканей?

Рассматривайте боль как первый индикатор! Клинически, I тип повреждения связок даст Вам лишь некоторое количество боли, без ухудшения работы сустава. Однако, имейте в виду, что микротравма некоторых из волокон collagen-а уже произошла.

На II стадии повреждения связок или сухожилий Вы будете испытывать боль при большем количестве разорванных волокон, что приводит к некоторой суставной неустойчивости. Частичный разрыв такого характера может заставлять связки терять до 50% или больше крепости (что сказывается уже на общей целостности и работоспособности сустава).

Тип повреждений III причинит сильную боль во время травмы, и часто не такую сильную боль после травмы. Сустав будет определенно нестабильным, поскольку большинство волокон collagen-а разорвано. Имейте в виду, сустав может казаться устойчивым, но не вынесет сколь-нибудь большой нагрузки. Такая “устойчивость” может привести к раннему остеоартриту в суставе. Риск дальнейшего повреждения сустава или сухожилий можно сравнить с использованием для страховки десятилетней скалолазной веревки. Другими словами, как долго Вы хотите продолжать подталкивать вашу удачу?

Выгоды от полноценного и качественного отдыха и правильной реабилитации ваших мягких тканей, по крайней мере, двойные. Дальнейшего развития травмы можно избежать, что в конечном итоге, вернет вам потерянное тренировочное время. Кроме того, уменьшается риск повторной травмы.

При подобных травмах весьма эффективно применение льда, особенно в первые 48-72 часа после травмы. При травмировании мягких тканей чаще всего повреждаются питающие их кровеносные сосуды. Обычно сначала это не видно , но позже проявляется как синяк. Лечение холодом минимизирует объем кровоизлияния и опухоли. Опухоль – это ответ организма на травму, который можно расценивать и как пользу и как вред. Травма вызывает реакцию организма, который запускает очистительный и восстановительный процессы, минимизируя нежелательные химические изменения. Длительная опухоль означает, что суставной хрящ "чистится" слишком долго, что может, в конечном итоге, привести к артриту. Даже умеренная или невидимая опухоль может заставить мышцы ограничивать движение сустава и поток крови, защищая поврежденный сустав. Это способствует неустойчивости мускула, что иногда не может быть восстановлено без надлежащего лечения. Все эти процессы могут замкнуть порочный цикл, который замедляет ваше возвращение к лазанию.

Избавьтесь от опухоли частым прикладыванием льда (на 10-20 минут в час, уменьшая время при спаде опухоли). Дайте отдохнуть поврежденной части, приподнимая ее, чтобы позволить гравитации улучшить циркуляцию жидкости внутри поврежденного органа. Оберните восстанавливающуюся часть тела от периферии к основанию в направлении сердца эластичным бинтом, но не настолько туго, чтобы навредить кровообращению. Продолжайте прикладывать лед на протяжении всего периода восстановления работоспособности органа.

Исследования показали, что применение нестероидных противовоспалительных препаратов типа ibuprofen и naproxen sodium (глюконат кальция??????) (Advil и Aleve) может существенно уменьшать опухоль и увеличить скорость восстановления биомеханической целостности сухожилий и связок. Между прочим, противовоспалительные - единственные препараты, которые я рекомендую использовать моим пациентам, чтобы ускорить процесс заживления. Будьте готовы носить их с собой и принимать регулярно в течение, по крайней мере, десяти дней, поскольку они работают, если Вы поддерживаете их концентрацию в крови.

Отдых вашему органу означает буквально - не лазить! Делайте ВСЕ остальные дела и дайте время на отдых вашей восстанавливающейся части тела! И не восстанавливайтесь слишком быстро. На это необходимо время. Но с самого начала восстановления думайте о себе не как о больном, а как о выздоравливающем! Примеряйте на себя образ того – себя здорового и изменившегося в процессе работы над собой в период восстановления. Количество отдыха необходимого Вам будет зависеть от степени повреждения сухожилия или связки. По крайней мере, двухнедельный отдых - программа минимум. Когда мягкая ткань начинает заживать, происходит воспроизведение беспорядочно ориентированного незрелого collagen-а (белка). После двухнедельного отдыха, ткань начинает переориентироваться в направлении прилагаемой нагрузки на сустав, поэтому ЛЕГКИЕ и АККУРАТНЫЕ движения в суставе помогут тканям переориентироваться в направлении растягивающей нагрузки.

К 4-6 неделям допустимы упражнения с минимальными нагрузками, которые можно со временем аккуратно наращивать. Очень важно ПОСТЕПЕННО нагружать поврежденное сухожилие или связку, чтобы вынудить их укрепляться, все еще избегая повторного повреждения ослабленной структуры.

Если у вас тяжелая травма, вам следует, говоря “скалолазным” языком, вернуться к “детским стенам. Это значит: ничего вертикального или нависающего. Помните, любое повторение симптомов травмы (боли, опухоль) есть признак замедления или остановки процесса восстановления. При тяжелых травмах следует перейти к маршрутам на трение, не нависающим маршрутам сосредоточившись, например, на постановке работы ног. При реабилитации средней травмы работайте над силой корпуса для улучшения стабильности работы всего тела.

В случае регулярно повторяемой травмы следует задуматься об изменениях в структуре тренировки, технических деталях, технике лазания, работе над “лишним” весом (мышц или жировой прослойка). Задайте себе вопросы и ответьте на них: что вызвало данную травму, из-за чего симптомы травмы сохраняются длительное время, и что следует изменить или добавить в вашу тренировку и лазание. После того, как симптомы исчезнут, Вы почувствуете, как легко сохранять эффект изменений, которые претерпел ваш способ лазания и тренировок.

Независимо от того какая часть тела была повреждена, будьте уверены, что учли следующие рекомендации:

1. Регулярно выполняйте упражнения для сердечно-сосудистой системы, аэробного характера, это позволит нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, усилить циркуляцию крови во всем организме, улучшив, тем самым, его способность к восстановлению

2. Как вы знаете, большинство качественных восстановительных процессов стартует во сне. Старайтесь спать регулярно и достаточно, желательно без снотворного или алкоголя, поскольку такой сон является поверхностным а не глубоким.

3. Сведите к минимуму эмоциональное напряжение. Никогда не игнорируйте связь тела и сознания. Чем больше и чаще вы испытываете стрессовое состояние, тем чаще ваше тело приводит себя в состояние готовности к прохождению через стрессовую ситуацию и напрягается (помните какие узкие губы у стариков от постоянного напряжения мышц лица). При этом уменьшается циркуляция крови, повышается давление, частота сердцебиения, увеличивается скорость и поверхностность дыхания, что ведет к определенным гормональным изменениям, замедляющим скорость восстановительных процессов.

4. Минимизируйте потребление кофеина и алкоголя, который обладает мочегонным действием и, так же, может изменять качество сна. Пейте побольше воды (по крайней мере 2 литра в день) чтобы улучшить гидрацию и обмен веществ в тканях.

5. Пользуйтесь консультациями ортопеда или терапевта. Специалист поможет вам контролировать скорость восстановления и избежать повторного травмирования.

К сожалению, коллагеновые структуры наиболее эластичны и крепки только в юном возрасте, приблизительно до 20 лет. До этого возраста, сухожилия и связки имеют больший предел прочности. Старение организма уменьшает крепость, растяжимость сухожилий и связок. Они часто не способны противостоять множественным напряжениям, и процесс заживления может длиться медленнее. Уважайте Ваше тело, доверяете его способности восстанавливаться, и берегите его для Вашего лазания в будущем.

Изображение

РИС. A: Схематическое строение ФИБРОБЛАСТОВ в сухожилиях\связках включения КОЛЛАГЕНОВЫХ ЯЧЕЕК, СПИРАЛЬНО СТРУКТУРИРОВАННЫЕ ПРЯДИ, МИКРОФИБРИЛЫ, ФИБРИЛЫ, МИКРОПРЯДИ, СУХОЖИЛИЯ И ПОКРЫТИЕ их ОПЛЕТКОЙ.

Изображение

РИС. B: Основной эскиз волокон сухожилия и связок с объяснением:

Если бы Вы исследовали сухожилия под микроскопом, Вы увидели бы их волокна, организованные параллельным способом. Такая структура позволяет им выдержать высокие однонаправленные растяжения. Волокна в суставных связках - не так параллельны и главным образом однонаправлены, в других направлениях они выдерживают меньшие нагрузки.

РЕАБИЛИТАЦИЯ

Скорость Вашего возвращения к лазанию зависит от вашего подхода к восстановлению, чем больше у Вас информации, тем гибче и эффективнее ваш подход.

Восстановление травм начинается в момент осознания условий качественной реабилитации.

Первые шаги

Адекватность действий, предпринимаемых вами после осознания степени повреждения, определяют скорость и качество восстановления:

Остановите тренировку сразу после признаков травмы.

Охладите повреждение как можно скорее (используйте холодную проточную воду, найдите снега или льда из холодильника).

Не обманитесь кратковременным улучшением состояния. Оставьте окончательное тестирование травмы НА ПОТОМ.

Посетите терапевта.

Придерживайтесь R.I.C.E процедуры (см.ниже).

В зависимости от поставленного врачом диагноза в процессе выздоровления вы пройдете, в той или иной степени, через следующие этапы:

1. Приостановление острого воспалительного процесса.

2. Поддержание корректного восстановления сухожилий и связок в период новообразования тканей.

3. Восстановление эластичности и гибкости новых тканей.

4. Восстановление природных силовых характеристик тканей.

5. Восстановление функциональных силовых характеристик тканей.

6. Возвращение к нормальному тренировочному процессу.

7. Возвращение к соревновательным практикам.

Следует обратить внимание на следующие процедуры:

Упражнения для укрепления связок

Улучшение гибкости всех мышц и суставов

Устранение дисбаланса мышечного развития

Пересмотр техники

Подумайте, не являются ли причиной полученной травмы следующие проблемы:

Тренировочные ошибки (быстрая разминка, отсутствие заминки….) обсудите с тренером

Изношенное или поврежденное оборудование (дырки в туфлях, старые веревки …)

Другие дополнительные шаги, которые ускоряют и улучшают восстановительный процесс.

Режимный 8-9 часовой сон.

Оптимизация питания для ускорения процесса восстановления.

Умеренные тренировки с предохранением восстанавливающегося органа.

Сохранение позитивной мотивации в период восстановления.

Упражнения на гибкость, усиление и стабилизацию всех органов.

R.I.C.E процедура:

®est – отдых.

(I)ce – лед.

©ompression – компресс, сжатие для ослабления симптомов травмы.

(E)levation – приподнятие выше уровня сердца.

Лед – практика показывает эффективность применения льда в течение первых 24-48 часов сразу после травмирования. Идеальные условия применения льда: 20-30 минутные прикладывания каждые два часа в течение указанного выше интервала.

Возможно, целесообразно использовать лед в период первичного послевосстановительного тренировочного периода на заминку.

Тепло – провоцирует организм на усиление потока крови и улучшение расслабления места применения “грелки”.

Прикладывайте грелку к травмированному месту после исчезновения болей для увеличения потока крови в периферии и ускорения процессов восстановления тканей.

Принимайте горячие ванны.

В зависимости от выбранного терапевтом метода и под контролем специалиста по спортивным травмам, тепло может применяться на 30-40 минут до 3-4 раз в день.

Массаж – может действовать подобно грелке и должен варьироваться в зависимости от этапа восстановительного процесса.

Перекрестная тренировка – концепция тренировок во время восстановления завязана на улучшении общефизического состояния, работе над ментальными слабостями (визуализация…), сохранении позитивной мотивации к тренировкам, и защите от повторения ошибок приведших к травмам.

Удостоверьтесь, что выполняя перекрестную тренировку вы никоим образом не наносите вреда вашему восстанавливающемуся органу

Сохранение позитивной мотивации

Намного проще сохранять позитивную мотивацию к качественному и последовательному восстановлению тогда, когда вы понимаете точно, что такое травма, какая она, каков должен быть процесс восстановления, что именно следует делать и в какие временные рамки весь процесс будет завершен.

Подходите к процессу восстановления как к качественной тренировке. Можете заняться с тем же напором каким-либо другим полезным делом, или займитесь анализом и постановкой целей, продумыванием циклов и систематизации в тренировках. Больше времени посвятите семье или друзьям. Проще – действуйте как будто вы здоровый человек, каким вы были и будете, сохраняйте сопротивление попыткам травмы вернуть Вас в уныние. Четкий план реабилитации существенно приближает день вашей следующей тренировки. Находите в себе улучшения, проявляющиеся со временем, ощутите, как хорошо идет восстановление вашего тела. Действуйте в соответствии с ожиданиями позитивных изменений в восстанавливающемся теле.

Реабилитационные мифы

“Я смогу лазить и с этим!”

Большинство травм в начале ощущаются так, как будто вы легко сможете с ними уживаться, но они будут постоянно проявляться при лазании, непрерывно прогрессируя, так как лазание провоцирует развитие травм.

“Завтра все будет ОК!”

Если что-то заболело сегодня, завтра вы можете почувствовать ЭТО снова. Даже самые слабые повреждения тканей восстанавливаются за 2-3 дня отдыха.

“Вчера болело, сегодня чувствуется лучше, наверное, все ОК. Скоро все восстановится само собой!”

Нагружая одну и ту же группу мышц постоянно, в одной манере, можно легко вызвать повторение травм.

“Когда я лажу, все ОК. Наверное, нет никакой травмы!”

Изменения, происходящие в организме во время лазания, могут ослабить симптомы травмы, в свою очередь вызывая спиральный процесс, усиливающий травму. Это приводит к увеличению времени качественного восстановления. К тому же – это дорога к длительному восстановлению и серьезным травмам в будущем.

“Обмотаю эластичным бинтом и все ОК!”

Использование стягивающей повязки помогает на определенном этапе восстановления!

На других этапах бинт ухудшает кровоснабжение и останавливает процесс удаления мертвых тканей и рост новых. Закрывать глаза на симптомы травмы, словно закрыть глаза и уши, когда вам к голове приставляют заряженный пистолет. Источник будущей и настоящей опасности все еще у вашего тела?

“Я не чувствую симптомов, когда принимаю противовоспалительные средства”

Такие средства могут содержать обезболивающие компоненты, так вы с легкостью можете обмануть свои ощущения и начать травмировать себя в период частичного восстановления.

“Хождение по докторам – трата времени!”

Врачи сейчас более внимательны к спортивным травмам и более обучены. Просто позвольте им поделиться своими знаниями.

“Я отлажу до конца сезона и тогда займусь этим!”

Это утверждение, часто приводит к хроническим и даже разрушительным травмам. Второй закон Ньютона: сила действия равна силе противодействия: травмы, которые длительное время “развивают” – устраняются так же долго!!!

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если у вас возникают сомнения по поводу восстанавливающих упражнений и их количества, лучше делайте меньше, чем больше. Это даст вам запас прочности и возможность легче и скорее в будущем переходить на следующий этап восстановления.

Помните, исчезновение симптомов травмы ещё не означает полного излечения. Вам необходимо проделывать восстанавливающие процедуры для усиления, переориентации мышечных тканей.

Автор: Донна Сеспон, MPT

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дыхание

Чтобы определить, дышит ли находящийся без сознания пострадавший, приблизьте свое ухо к его носу и рту, стараясь услышать и почувствовать его дыхание. Одновременно следите за движениями его грудной клетки и живота. Если признаки дыхания отсутствуют, без про медления сделайте следующее, чтобы обеспечить чистоту дыхательных проходов:

а) Поддерживая одной рукой шею, наклоните другой голову назад. При этом положении головы приподнимите шею. При этом язык сдвинется вперед, откроется проход для воздуха. Быстро обследуйте полость рта, чтобы обнаружить и удалить предметы, мешающие проходу воздуха (например, зубы, рвотные массы и т.д.). После освобождения прохода пострадавший может снова задышать. Если это произойдет и у него бьется сердце, положите его в позу комы, или восстановления (см. ниже). Если с передней или задней стороны головы заметно повреждение (во втором случае оно может свидетельствовать о повреждении шеи или позвоночника), сохраняйте проход для воздуха открытым, отклоняя голову назад. Смастерите что-то вроде воротника или подголовника, чтобы зафиксировать голову в правильном положении.

Прислушантесь (и принюхайтесь) к дыханию пострадавшего. Запрокиньте его голову и откройте рот, чтобы обеспечить свободный доступ воздуха. Удалите изо рта вставные зубы, рвотные массы и другие посторонние предметы.

б) Если дыхание не восстанавливается, нужно помочь пострадавшему, делая искусственное дыхание. Лучше всего делать его по принципу "рот в рот". Глубоко вдохните, закройте пальцами нос пострадавшего (чтобы избежать утечек воздуха), широко раскройте рот и плотно охватите своими губами рот пострадавшего. Надуйте его легкие, следя за тем, как поднимается его грудная клетка. После максимального расширения грудной клетки поднимите свою голову, отодвиньте ее от пострадавшего и снова произведите выдох и вдох. Следите за опусканием его грудной клетки. Когда это произойдет, повторите процедуру четыре раза. Если вам окажется удобнее производить искусственное дыхание по системе "рот в нос", следите, чтобы рот пострадавшего все время был закрыт во избежание утечки воздуха.

Изображение

После четвертого искусственного цикла "вдох-выдох" важно проверить, бьется ли сердце пострадавшего. Кислород, поглощенный кровью, должен быть доставлен к _ жизненно важным органам тела. Проверьте пульс на сонной артерии с правой стороны шеи. Если сердцебиение отсутствует, следует выполнить сжатие грудной клетки (непрямой массаж сердца), как это описано ниже. Но до начала массажа обязательно убедитесь, что сердце не бьется, иначе можно принести больше вреда, чем пользы, поскольку, взаимодействуя с сердцебиением, непрямой массаж может ослабить последнее.

Если сердце бьется, продолжайте искусственное дыхание с частотой 16 - 18 циклов в минуту. Когда пострадавший начнет дышать самостоятельно, продолжайте работать с ним в естественном темпе, пока дыхание полностью не нормализуется. Затем придайте ему позу комы.

1. Зажмите пострадавшему нос и дуйте ему в рот, чтобы восстановить дыхание.

Изображение

2. Во время искусственного дыхания проверяйте, поднимается ли и опускается грудная клетка.

Изображение

3. Следите за пульсом на сонной артерии.

Изображение

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Непрямой массаж сердца

Убедитесь, что пострадавший лежит на твердой поверхности. Встав рядом на колени, нащупайте нижний край грудины. Отступите от этого места вверх на три пальца и положите туда нижнюю часть ладони. Положите вторую кисть на первую. Не сгибая и не разгибая локтевых суставов, наклонитесь вперед так, чтобы ваши руки находились в вертикальном положении и ваш вес давил на грудную клетку пострадавшего. Прогните грудину на 4-5 сантиметров. Отклонитесь назад, сняв давление на грудину и позволив ей вернуться в исходное положение. Нажмите 15 раз таким образом в темпе около 80 раз в минуту. Счет ведите следующим образом:

раз — назад, два — назад, три — назад и т.д., наклоняясь вперед на каждое число.

Если сердцебиение отсутствует, следует проводить непрямой массаж сердца, нажимая на грудную клетку (вверху слева). Эта процедура более эффективна, если ее выполняют вдвоем. Один делает пострадавшему искусственное дыхание, а второй давит на грудь, наложив на нее руки, как показано вверху.

В нормальных условиях дыхание и кровообращение происходят одновременно. И пострадавшему требуется и то, и другое, поэтому искусственное дыхание и массаж должны выполняться параллельно. Если вы работаете в одиночку, процедуры приходится чередовать. После первых шестнадцати нажатий придайте голове пострадавшего положение, когда открыт свободный проход для воздуха, и выполните два цикла искусственного дыхания. После этого снова произведите пятнадцать нажатий и два дыхательных цикла — в течение минуты. Затем проверьте сердцебиение. Если оно неразличимо, продолжайте процедуру, проверяя сердцебиение каждые три минуты.

Если эти процедуры выполняют двое, каждый из них должен взять на себя часть процедуры; один — дыхательную, другой — сердечную. Сначала выполните четыре цикла искусственного дыхания, затем пять нажатий. Затем поддерживайте темп в пять нажатий после одного цикла дыхания. Стремитесь к темпу в одно нажатие в секунду. Каждый дыхательный цикл должен следовать немедленно за пятым нажатием. Первая проверка сердцебиения должна производиться через минуту, а в дальнейшем — каждые три минуты. Прервите массаж, когда появится пульс. Искусственное дыхание продолжайте, пока пострадавший не начнет дышать самостоятельно. Когда восстановятся и дыхание, и сердцебиение, проверьте, нет ли у пострадавшего других повреждений, и уложите его в позу комы.

Изображение

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Удушье

Если Вы или кто-то другой из уцелевших задыхается от того, что в горле что-то застряло, не пытайтесь лезть в горло пальцами. Зачастую лучше всего как следует откашляться. Нагнитесь вперед, сложившись в поясе, но не опускайте подбородка.

Каждому, у кого есть серьезные признаки удушья, требуется немедленная помощь. Среди таких признаков — неспособность говорить или дышать, посинение кожи; пострадавший хватается за горло. Подобное состояние вызывается обычно попаданием в дыхательное горло постороннего предмета, что мешает свободному поступлению воздуха в легкие. В этом случае необходимо срочно удалить этот предмет. Если пострадавший в сознании, нужно побудить его откашляться. Если это не помогает, осмотрите рот, чтобы выяснить, нельзя ли удалить это препятствие пальцем.

Если кашель продолжается, нужно попробовать применить совместное действие силы тяжести и похлопывания. Для этого помогите пострадавшему нагнуться так, чтобы голова у него оказалась ниже, чем легкие, и резко хлопните его ладонью между лопатками. В случае необходимости можно проделать это еще три раза. Загляните в рот и, если помеха выскочила, удалите ее. Если — нет, попробуйте вытолкнуть ее давлением воздуха, которое создается резкими толчками в живот. Для этого, если пострадавший находится в сознании и может стоять, встаньте сзади него и обхватите его руками за талию. Сожмите одну руку в кулак и прижмите его к животу той стороной, где большой палец. Убедитесь, что кулак находится между пупком и нижним краем грудины. Положите другую руку на кулак и резко нажмите вверх и внутрь живота. Проделайте это, если понадобится, до четырех раз. Выдерживайте паузу после каждого нажатия и будьте готовы быстро удалить то, что может вылететь из дыхательного горла. Если кашель не прекратится, чередуйте четыре шлепка по спине и четыре нажатия на живот, пока не удастся удалить помеху.

При непрекращающемся кашле чередуйте толчки рукой в живот пострадавшего с хлопаньем по спине.

Изображение

Если пострадавший находится без сознания, то для того, чтобы нажимать ему на живот, переверните его на спину. Встаньте на колени так, чтобы он оказался у вас между ног, положите руку между пупком и грудиной, а вторую руку — на первую. Произведите четыре нажатия, как описано выше. Если помеха сохраняется и пациент перестал дышать, необходимо приступить к искусственному дыханию и массажу сердца.

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Переломы

При закрытом переломе кожа не повреждена; однако он может быть осложнен повреждением близрасположенного кровеносного сосуда или органа. При открытом переломе кожа повреждена и так же возможно осложнение.

При наличии одного или нескольких из перечисленных ниже признаков следует предполагать возможность перелома:

* затрудненное движение какой-либо частью тела;

* усиление боли при попытках движения;

*вспухание и посинение травмированного места в сочетании с его ощутимой мягкостью

* деформация или укорочение поврежденной части тела;

* царапающий звук, издаваемый костью при попытке обследования или шевеления;

* шоковые симптомы;

* пострадавший слышал или ощутил перелом кости.

Изображение

(Закрытый перелом,Открытый перелом,Осложненный перелом)

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Шины и лубки

При иммобилизации сломанной ноги закрепите шину над и под коленом и вблизи лодыжки.

При травме ступни сделайте мягкую повязку и поднимите ногу, чтобы она меньше распухала.

Изображение

Единственным лечением переломов в чрезвычайной ситуации является иммобилизация. Если только пострадавшему не грозит немедленная опасность, следует наложить ему шины (лубки) до того, как его будут перемещать. В любом случае обращайтесь с ним с крайней осторожностью, чтобы избежать дополнительной боли и травмы. Если перелом сочетается с ранением, удалите одежду в месте травмы и до наложения лубков обработайте рану.

Шину для обеспечения неподвижности сломанной руки можно сделать даже из свернутой газеты или журнала. В условиях холодного климата никогда не применяйте для этой цели металл.

Изображение

Лубки (шины) можно изготовить из палок, веток, кусков разбитого транспортного средства или оборудования — на худой конец, из туго свернутой одежды или постельного белья. Подложите что-нибудь мягкое под шину и закрепите ее таким образом, чтобы фиксировались концы кости выше и ниже перелома. Сломанную ногу можно частично иммобилизовать, привязав ее к здоровой ноге (если ничего другого нет под рукой). Сломанная нога может быть деформирована, укорочена или неестественно повернута. В таких случаях до иммобилизации следует предпринять попытку исправления деформации — при условии, что пострадавший не возражает. Для этого аккуратно потяните за конечность и восстановите ее форму или распрямите. После того как все возможное сделано, наложите шины.

Единственная помощь пострадавшему, которая возможна кроме этого, состоит в том, чтобы поднять поврежденную конечность и тем самым уменьшить отек и дискомфорт, кроме этого необходимо бороться с шоковыми симптомами. После всего этого пострадавшему необходим отдых.

Иммобилизацию сломанной руки с целью ускорить заживление и избежать дальнейшей деформации можно выполнить при помощи большого треугольника из ткани. Под перевязь подложите тряпку или траву.

Изображение

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Обморожение и переохлаждение


Обморожение


При обморожении ноги снимите с пострадавшего обувь и спрячьте ногу в теплое место на своем теле — в подмышку, в пах или на грудь.

Воздействие на организм отрицательных температур, особенно если погода ветреная и влажная, сопряжено с постоянным риском переохлаждения и обморожения. Ветер повышает вероятность и того, и другого, потому что охлаждающее действие воздуха усиливается. Охлаждающая способность воздуха, движущегося при температуре -20њ С со скоростью 48 км/час, такая же, как у воздуха при -40њ С, у которого скорость всего 8 км/час. Влажность также повышает опасность, поскольку теплопроводность влажного и холодного воздуха больше, чем у сухого и теплого; поэтому он может более интенсивно отводить тепло от тела.

Особого внимания требуют руки и ноги. Они находятся на периферии кровообращения, а потому могут очень быстро охлаждаться. Сделайте все возможное, чтобы застежки на запястьях, лодыжках, шее и талии были эффективны, но не препятствовали кровообращению. Сохраняйте руки по возможности защищенными, в случае необходимости согревайте их под мышками или между бедрами. Если вы почувствуете, что мороз "кусает" пальцы ног, согрейте их, если возможно, о тело своего спутника. Если вы один, постарайтесь согреть пальцы, шевеля ими, двигая ногой или при помощи массажа.

Риск обморожения требует особенной бдительности, поскольку, во-первых, оно может произойти незаметно для вас, и, во-вторых, будучи достаточно серьезным фактором само по себе, оно может привести к гангрене. В пострадавшей части тела может возникнуть как ощущение покалывания, так и онемения. Вслед за этим кожа может побелеть или приобрести сероватый оттенок.

Важно почаще проверять состояние открытых частей тела, особенно лица, включая нос. Если вы обнаружите обмороженные участки, их следует медленно и естественным образом отогреть. Лучший метод отогрева — прижатием "кожи к коже" (например, спрятав руки подмышки).

Для аккуратного отогрева может быть использована теплая вода/

В морозную погоду нужно почаще проверять ноги, нет ли симптомов обморожения.

Спрячьте пострадавшего в укрытие как можно скорее; в любом случае защитите его от дальнейшей потери тепла при помощи одеял, дополнительной одежды или других материалов. По возможности, скорее обеспечьте его горячей водой или питьем.

Если обнаружено обморожение:

* не трите и не массируйте пострадавший участок;

* не прикладывайте снег или лед — это опасно;

* не используйте для отогрева горячие камни или огонь;

* не давайте пить алкогольные напитки;

* не позволяйте пострадавшему ходить, опираясь на недавно отмороженную ногу;

* не вскрывайте волдырей, которые могут появиться.

Человек выглядит нелепо, если он корчит рожи, но в условиях Арктики это может помочь избежать обморожения. Никогда не трите и не массируйте открытых участков кожи.

"Окопные ноги"

Если ноги длительно находятся в холодной воде, результатом этого зачастую может явиться то, что * иногда называют "окопные ноги ". Конечность при этом немеет, становится белой и нечувствительной;

кожа может лопаться и покрываться язвами. Следует знать, что такое состояние может возникнуть не только в предельной холодной воде. Для этого может оказаться достаточным 15њ С, что существенно выше точки замерзания. Поэтому, если у вас мокрые ноги, почаще проверяйте их состояние.

Для профилактики следует стараться не допускать контакта ног с водой. Если есть, пользуйтесь рыбацкими сапогами. Если вы промочили ноги, снимите обувь, вылейте из нее воду и как можно скорее отожмите и переоденьте носки. Периодически по 5-10 минут растирайте ноги, старайтесь постоянно шевелить ступнями и пальцами. Если же переохлаждение ног все же произошло, следует поступить следующим образом:

1. Очень аккуратно осушите ноги, не растирая кожи.

2. Те места, где кожа треснула, смажьте антисептическим кремом.

3. Забинтуйте ноги (не туго!).

4. Держите тело в тепле, но постарайтесь, чтобы ступни отогревались так медленно, как только возможно; ноги поднимите.

5. Не позволяйте пострадавшему ходить.



Переохлаждение


Если тело теряет тепло быстрее, чем организм в состоянии его компенсировать, возникает переохлаждение. Среди условий, способствующих этому, следует выделить холодную, влажную погоду, мокрую одежду, погружение в холодную воду, истощение, недостаточную одежду и нехватку еды и питья. Переохлаждение не всегда легко диагностировать. Поэтому важно следить, не проявились ли у вас следующие симптомы:

* бледность и сильная, неуправляемая дрожь;

* ненормально низкая температура тела (проверяется на ощупь);

* слабость и усталость мышц;

* сонливость и ослабление зрения;

* сокращение частоты сердцебиения и дыхания;

* обморок, потеря сознания (особенно опасно!).

В дополнение к этим признакам, пожалуй, наиболее поразительным указанием на начало переохлаждения являются заметные изменения

Холод и сырость Moiyr быстро убить больного или травмированного человека. В таких условиях постарайтесь воспользоваться ближайшим укрытием — за скалой, стенкой или в каком-либо природном углублении. Не следует стараться отогреть такого человека горячей водой, огнем или трением. Лучше всего лечь с ним в один спальный мешок и согреть своим телом. Так же можно бороться с переохлаждением здорового человека.

Экстраверт способен стать ин-тровертом, агрессивность смениться покорностью, или наоборот. Причем не подлежит сомнению, что переохлаждение, если не принять безотлагательных мер, способно оказаться смертельно опасным.

Упомянутые выше меры должны быть направлены на прекращение потерь тепла телом и восполнение потерянного. С этой целью необходимо:

1. Как можно скорее обеспечить укрытие от ветра и холода.

2. Если имеются сухая одежда или какие-нибудь покрывала, замените ими мокрую одежду. Замена должна происходить поэтапно, открывая на каждом этапе минимальную поверхность тела и на минимальное время.

3. Если нет сухой одежды, оставьте влажную одежду на пострадавшем, но закройте ее сверху дополнительной изоляцией от холода, а совсем сверху — влагонепроницаемым покрытием, которое резко снижает теплоотдачу.

4. Подведите тепло к телу пострадавшего; хорошим источником может быть его спутник.

5. Если пострадавший находится в сознании, дайте ему горячую еду и питье.

В случае переохлаждения имейте в виду также следующие обстоятельства:

* продолжайте процедуры, даже если дыхание и сердцебиение не обнаруживаются. В этом случае потребуется искусственное дыхание и непрямой массах сердца. Нельзя считать, что человек, умер от переохлаждения, за исключением ситуации, когда восстановлена нормальная температура тела, а пострадавший не оживает;

* обращайтесь с пострадавшим осторожно, замерзшую кожу и плоть легко повредить;

* не допускается тереть или массировать пострадавший участок, чтобы стимулировать кровообращение;

* не отогревайте пострадавшего слишком быстро;

* не разрешайте пострадавшему напрягаться;

* не давайте пострадавшему алкоголя.
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Укусы животных и насекомых


Совет: Удалите застрявшее жало пчелы или осы пинцетом, а затем полейте на ужаленное место холодной водой. В случае пчелиного укуса потрите это место мылом или смажьте его уксусом либо лимонным соком.

Никто из тех, кто борется за выживание, не должен совершать ошибку, думая, что самая большая опасность исходит от самых больших животных. Подавляющее большинство крупных животных, змей и других рептилий хотело бы избежать встречи с вами, по крайней мере, так же, как вы - с ними. Основная же угроза, причем очень серьезная, исходит от ряда наиболее мелких видов диких животных. Они могут быть носителями крайне ослабляющих, а зачастую и смертельно опасных болезней и передавать инфекцию при укусе. У каждого должны быть несколько линий обороны против заражения, и следует уметь наилучшим образом пользоваться каждой из них.


УКУСЫ НАСЕКОМЫХ



Потенциально опасен укус любого насекомого. Даже комары, которые не особенно опасны в арктических и умеренных регионах, могут быть смертельно опасны в тропиках. Они могут переносить малярию, желтую лихорадку и филариоз, который ведет к слоновой болезни. Делайте все возможное, чтобы защититься от их укусов. Среди наиболее эффективных мер - следующие:

* постоянно пользуйтесь москитной сеткой или репеллентом (если, конечно, они имеются). Если нет, закрывайте открытые участки кожи носовыми платками, парашютной тканью или тем, что есть под рукой - в крайнем случае, большими листьями;

* будьте все время полностью одеты, особенно по ночам. Заправляйте брюки в носки, а рукава рубашки - в перчатки либо в другое импровизированное покрытие кистей;

* прежде чем укладываться спать, намажьте лицо и другие открытые участки кожи грязью;

* выбирайте для привалов и ночлегов места, которые, по возможности, расположены повыше и свободны от заболоченных участков либо стоячей или медленно текущей воды, поскольку именно в таких участках плодятся комары;

* разведите слабый и дымный костер с наветренной стороны от своей стоянки и поддерживайте его горящим, чтобы отпугивать насекомых;

* помните, что прививки от малярии не существует; принимайте антималярийные лекарства в точном соответствии с инструкцией, с учетом срока их действия.

Укусы насекомых могут быть опасны и для здоровых людей; в чрезвычайных же ситуациях ваша сопротивляемость заведомо слабее, чем обычно. Если на вас напал пчелиный рой, постарайтесь найти воду, окунуться в нее и обмазать лицо и тело грязью.

К числу других опасных ползучих и летучих относятся следующие насекомые:

Песчаные мошки. Они являются переносчиками лихорадки, к которой следует относиться так же серьезно, как к малярии. Они слишком мелки, чтобы их удерживала обычная сетка, но, к счастью, редко летают выше трех метров от земли или в движущемся воздухе.

Мухи. Существует много видов мух, которые переносят болезни, опасные для людей, причем симптомы их сильно зависят от вида. Обычно против них действенны те же защитные меры, что и против комаров.
Пчелы, осы и шершни. Все они очень опасны, если их растревожить. Их гнезда обычно имеют вид овальной или продолговатой массы коричневого цвета, прикрепленной на высоте 3-10 метров к стволам или ветвям деревьев. Если только возможно, обходите их стороной. Если рой потревожен и вы находитесь от него на расстоянии нескольких метров, просидите минут пять неподвижно, после чего медленно и осторожно уползайте в сторону. Если насекомые напали на вас, спасайтесь бегством через густой подлесок. Он будет, распрямляясь, задерживать насекомых. Полезно также погрузиться в воду.

Изображение

Клещи. Этих плоских овальной формы насекомых, которые переносят тиф, никогда не следует вытаскивать из-под кожи и раздавливать в процессе кусания, потому что при этом у них может оторваться голова, которая останется источником инфекции. Чтобы они ослабили свою хватку, можно подвергнуть их тело действию дыма, йода, бензина или парафина.

Муравьи. Тропические муравьи могут очень сильно кусаться, причем атакуют в больших количествах. Лучше их не беспокоить и обходить их жилища стороной.

Вши. Почаще проверяйте свою одежду, не завелись ли там эти насекомые, которые, подобно клещам, могут переносить тиф. Их можно отпугивать специальным порошком. Если его не имеется, кипятите одежду или выставляйте ее на несколько часов на прямой солнечный свет. В случае укусов, обмойте место укуса мылом или слабым антисептическим раствором. Ни в коем случае не расчесывайте эти места! При этом легко занести в укусы испражнения вшей, что может привести к тифу. Повторяю, воздержитесь от расчесывания, хотя это очень нелегко.
Укусы скорпионов и многоножек очень неприятны. Укус скорпиона бывает смертелен, но он обычно не нападает, если его не беспокоить.

Скорпионы и сороконожки. Этих существ можно редко увидеть, хотя они довольно распространены, поскольку они прячутся под упавшими деревьями, камнями и так далее. Могут также заползать в разбросанное постельное белье, одежду или обувь. Именно там они наиболее опасны. Обязательно вытряхивайте белье, одежду или обувь перед пользованием. Обычно эти существа не нападают, если их не потревожить, поэтому будьте осторожны, двигая камни или коряги. Их укусы болезненны, но смертельны бывают лишь у крупных разновидностей. Боль укуса можно смягчить холодным компрессом. Если вы решили смахнуть или сбить одного из них, делайте это в направлении его движения.
Изображение

Пауки. Среди пауков опасность для человеческой жизни представляет лишь "черная вдова" и ее тропические родственники. Все они темной окраски с красными, белыми или желтыми точками. При укусе ядовитого паука нужно вести себя так же, как при укусе змеи.

Этот смертельно ядовитый паук, "черная вдова", встречается в тропиках вместе с другими ядовитыми пауками.
Изображение

Трематоды и нематоды. Они водятся во многих тропических районах в грязной и стоячей воде. Не пейте, не прокипятив, воду из подобных источников, так как при контакте они могут проникать сквозь кожу. Даже ополаскивание или купание в зараженной воде может оказаться опасным. Попав в кровь, они могут вызывать опасные болезни, например шистосомоз. В соленой воде не встречаются.

Пиявки. Расположенные в низинах тропические и субтропические леса могут кишеть пиявками, особенно после дождя. Их укусы неприятны и ведут к потере крови; кроме того, они чреваты инфекцией. Проходя таким лесом или пересекая вброд болота и грязные водоемы, осматривайте себя каждые несколько минут, так как вы можете не почувствовать их укусов. Стряхивайте тех, которые еще не присосались; присосавшихся отрывать нельзя, потому что в ранке могут остаться их челюсти, вызывая раздражение и инфекцию. Лучше заставить их отвалиться, используя соль, золу или конец горящей сигареты. Если вы курите, собирайте табак из окурков и заворачивайте его в тряпочку. Если такой узелок намочить и отжать, из него будет капать раствор никотина, который хорошо отпугивает пиявок.

Памятка по выживанию. Пиявки скорее психологически неприятны, чем опасны физически.

Ранку от укуса слегка сожмите, чтобы выдавить из нее инфекцию. Ранка довольно быстро перестает кровоточить. Постарайтесь, чтобы сгусток свернувшейся крови оставался в ранке как можно дольше. Чтобы уберечься от пиявок, особенно при форсировании водоемов, полезно заправлять штанины в туго зашнурованные ботинки или пользоваться чем-то вроде импровизированных леггинсов.

Никогда не опускайте лицо в воду, если хотите напиться у водоема, иначе маленькая пиявка может проникнуть вам в рот, ноздри или горло. Если все же это случится, прополощите соответствующий канал очень соленой водой, поскольку такая пиявка может вызвать серьезную инфекцию.


В местах, где обитают змеи, передвигайтесь с большойосторожностью, так как некоторые их виды нападают при вторжении на территорию, которую они считают своей.

При укусе змеи уложите пострадавшего и обеспечьте ему покой. Наложите стягивающую повязку со стороны сердца - но не настолько тугую, чтобы прекратилось кровообращение. Если нет условий для оказания полноценной помощи, опустите укушенную часть по отношению к телу. Всячески успокаивайте пострадавшего. Пить не давайте.

Изображение

Змеи. Змей боятся очень многие — даже самой мысли о змеях. На самом же деле наши страхи во многом преувеличены. Опасны менее 10 процентов всех змей, да и то большинство их постарается по возможности убраться с вашей дороги. Тем не менее очень важно не испугать и не загонять в угол змею, в том числе невольно, потому что в такой ситуации змея может атаковать молниеносно. В обычных же условиях они передвигаются очень медленно, и человек может легко от них убежать. Если вы находитесь в районе от умеренного до тропического, соблюдайте описанные ниже предосторожности.
Изображение

Если вас или еще кого-нибудь укусит змея, вы должны принимать меры быстро, но без паники. Широко распространенный чрезмерный страх перед змеями в значительной мере является одновременно и источником опасности. Меры, которые принимаются при укусе змеи, направлены на то, чтобы:

1. Уменьшить количество яда, попадающего в организм, стараясь, чтобы доза была ниже смертельной.

2. Снизить скорость распространения яда по телу, чтобы дать организму максимальную возможность противостоять отравлению.

Ясно, что любая форма страха или паники, особенно в случае физического напряжения, немедленно ускорит сердцебиение и повысит скорость циркуляции крови. Отсюда следует, что в такой ситуации крайне важно успокоить пострадавшего. Тем временем нужно обнаружить место укуса и тщательно промыть его водой. Ни в коем случае не надрезайте края ранки — это может лишь открыть дополнительные проходы для проникновения яда в тело. Никогда не пытайтесь отсосать яд из ранки, поскольку он может легко проникнуть сквозь слизистую оболочку вашего рта.

Наложите повязку выше ранки, начиная сверху и постепенно спускаясь. Она должна быть достаточно тугой, чтобы предотвращать возврат венозной крови, поскольку именно с ней яд может начать свое движение по телу. Вместе с тем она не должна препятствовать артериальному течению. При правильно наложенной повязке ниже нее пульс должен прощупываться, а вены надуться. После наложения повязки укус будет продолжать кровоточить, но бояться этого не следует, потому что кровь может вывести из • ранки часть яда.

Памятка по выживанию. Жгут следует накладывать лишь в тех случаях, когда не увенчались успехом все другие способы прекратить кровотечение. Слишком тугой жгут или слишком длительное им пользование чреваты серьезной травмой или потерей конечности. Периодически ослабляйте жгут каждые несколько минут.

Следующее, что нужно сделать, - разместить пострадавшего так, чтобы место укуса оказалось как можно ниже по отношению к телу. Если есть возможность, наложите на конечность шину. Такая иммобилизация снизит мышечные сокращения и уменьшит ток крови. Затем опустите эту конечность в воду - чем холоднее, тем лучше; это также способно замедлить возврат крови.

Следует постоянно успокаивать пострадавшего, борясь с его страхом смерти. Тем самым вы ослабите риск и серьезность шока. Если прошло четверть часа и в укушенном месте не наблюдается ни боли, ни распухания, голова не болит, а во рту нет чувства сухости, значит, укус не содержал яда.

Памятка по выживанию. В чрезвычайных обстоятельствах небольшие открытые раны можно зашивать хирургической нитью. Для этого очистите рану и прижмите друг к другу ее края. Первый стежок сделайте посередине, а потом двигайтесь к периферии. Для той же цели можно использовать и клейкие средства.
0

Share this post


Link to post
Share on other sites

маленькие недочеты-я писал об этом в своей теме про укусы змей пауков сороконожек и прочего-так вот наборот чем больше скорпион тем менее опасен его яд(поверьте)укус импреаторского скорпиона не опасней укуса крупной осы.наоборот чем скорпион мельче тем он опасней!!!(так как своими клешнями разорвать добычу не может и не может использовать свои клешни в качестве оружия-а наоборот имеет необходимость в сильном яде-самые опасные скорпионы(одни из)туниский он же североафриканский скорпион-маленький но вот смертность от их укусов достаточно большая!на счет пауков-скажу так все зависти от паука-в моей теме есть примеры укуса обычного крестовика(алергическая реакция)и укуса бурого паука(обитает в европе и сев америке)результаты плачевны!!!

А вообще дорогие комрады!будьте предельно осторожны!!!!!и всем удачи на копе!

пы сы было очень интересно почиать про обморожения!автору респект и спасибо!

0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!


Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.


Sign In Now
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.